میخام واسه اخرین بار سعی کنم تا لاغر بشم 😑
رژیم:خیار و خرما
تو یکی از تایپکا دیدم و مممونم باعث شد امیدوار بشم جواب میده
تاریخ شروع 99/3/31
از شنبه میخام شروع کنم 😀 اول هفته
امیدوارم این دفعه بتونم
هردفعه خودمو میبازم☹
وزن شروع 91
هدف.70:29:
نمایش نسخه قابل چاپ
میخام واسه اخرین بار سعی کنم تا لاغر بشم 😑
رژیم:خیار و خرما
تو یکی از تایپکا دیدم و مممونم باعث شد امیدوار بشم جواب میده
تاریخ شروع 99/3/31
از شنبه میخام شروع کنم 😀 اول هفته
امیدوارم این دفعه بتونم
هردفعه خودمو میبازم☹
وزن شروع 91
هدف.70:29: