نوشته اصلی توسط
دل آرام ۹۷
مرسی عزیزم بابت انرژیت
مرحبا به این پشتکاری که داری
خودمم بعد بارداری اولم ۲۰ کیلو با کالری شماری تو ۵ ماه کم کردم
واین بار بعد بارداری دوممه ولی نمیخام کالری شماری کنم
چون فکر میکنم پل مکنا یه روشیه که تا آخر عمرم به درد میخوره
عزیز تقریبا ۳ماه طول کشید
ولی بر عکس نظری که شما دوست عزیزم دارین
من به خاطر اینکه تو روزمرگی هام غرق میشم و یه خط در میون به قوانین پل مکنا عمل میکنم
احساس ناامیدی پیدا کردم
و از خودم دارم ناراحت میشم چون باور دارم خیلی بیشتر از این میتونستم کم کنم اگه واقعا به قوانین عمل میکردم و در کنارش ورزش داشتم
من این ۳ماه شاید ۳ روز عمل میکردم یک هفته نه
دوباره دو روز با ورزش و انگیزه شروع میکردن بعد دو روز سرگرم یه چی دیگه میشدم
تازه تو این مدت من از شکلاتم ،پیتزام و خیلی چیزای دیگه نگذشتم
و به همین خاطر اصلا روم نمیشه تو گروه پل مکنا گزارشی بدم وهمه ی ایناست
اکه انرژیمو گرفته و دلم واقعا یه محرک خوب میخاد