https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...qoAIQXiIupeTGp
هر یک از لحظاتزندگیه ما….
همچون گوهری بی نهایت
ارزشمنده…
که به هیچ وجه نمیشه
روی اون
قیمت گذاشت!!!!
لحظه لحظه زندگیتون
پرازشادی
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...5824935012.jpg
لباسهایت تنگ نشده...
خودت گنده شدی ... خجالت بکش.
قول می دهم لباسهای تنگم را بزودی بپوشم.
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...1587301084.jpg
کاهش وزن یک رویا نیست
رژیم را آهسته و پیوسته دنبال کنید
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...6748812574.jpg
کنترل رغبت ؛احترام به اشتها
و اصلاح عادات غذایی غلط ؛
شرط رسیدن به وزن ایده آل است
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...3460995976.jpg
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
http://static5.cloob.com//public/use...6a17c339c0-425
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
همچنین میانگین
امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...7354492141.jpg
دیدی نخور ...بوییدی نخور...چشیدی نخور...
به زودی خوش اندام خواهی شد
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
سایزامتیاز
کاهش
وزن
مجموع
امتیازاتalmam وبلاگ قرمز 78.5 1 1 1 1 1 1 - ? - - 7 بئاتریس وبلاگ قرمز 85.6 1 1 1 1 1 1 1 85 2 10 زینت مختاری وبلاگ سبز 69.4 1 1 1 1 1 -- - ? - - 6
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...0526149316.jpg
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
