رژیم جدید و متنوع سیب ( 5 کیلو کاهش در 4 روز )

رژیم جدید و متنوع سیب ( 5 کیلو کاهش در 4 روز )

با اجرای دقیق این رژیم به مدت 4 روز حدود 4 الی 5 کیلو کاهش وزن خواهید داشت

روز اول
سیب به میزان دلخواه
خرما تا 5 عدد

روز دوم
سیب به میزان دلخواه
خرما تا 5 عدد
یک عدد تخم مرغ آبپز

روز سوم
سیب به میزان دلخواه
خرما تا 5 عدد
یک عدد تخم مرغ آبپز

روز چهارم
سیب به میزان دلخواه
خرما تا 5 عدد
یک عدد تخم مرغ آبپز
یک لیوان شیر یا ماست

در این 4 روز چای و قهوه آزاد ( بدون قند و شکر )
روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین کامل ( مولتی ویتامین + مینرال ) - اجباری