مسابقه کاهش سایز _ دور دوم
مسابقه زیر یه جدول رقابتی نیست بلکه برای هر فرد نشون دهنده کیفیت دستیابی به هدفش هست. چون اهداف فرد برای کاهش سایزشون متفاوته. مثلا یه نفر فقط میخواد روی کاهش سایز یه منطقه کار کنه خب وقتی به هدفش برسه تعداد ستاره هاش کمتر از کسیه که میخواد روی کاهش چندتا منطقه بدنش کار کنه.
در مسابقه زیر هر فرد در هر منطقه از بدن به ازای هر 2 سانت کاهش، یک ستاره میگیره.
هر کی از دوستای گل زیباتنی که میخواد شرکت کنه در همین تاپیک اعلام آمادگی کنه و هر وقت دوست داشت بیاد گزارش ورزش ها و تغییراتش رو بده. در این تاپیک آزاد هستید از تمرینات و ورزش هاتون برای کاهش سایزتون با هم گپ و گفت انجام بدید. اما لطفا اگر تجربه ی مفیدی برای کاهش سایزتون دارید در تاپیک زیر اعلام کنید تا برای همه قابل استفاده باشه.
تجربیات شما در مورد کاهش سایز
|
|
|
نام کاربری |
|
|
|
|
ستاره های موفقیتی |
|
|
|
یکتا آذری عزیز |
|
|
|
|
|
|
|
|
zenithعزیز |
|
|
|
|
|
|
|
|
کهربا عزیز |
|
|
|
|
|
|
|
|
gheseabiعزیز |
|
|
|
|
|
|
|
|
هانیه عزیز |
|
|
|
|
* |
|
|
|
a66818 |
|
|
|
|
|
|
|
|
باربی اینده |
|
|
|
|
*-*-** |
|
|
|
razi69 |
|
|
|
|
|
|
|
|
linda1 |
|
|
|
|
|
gheseabi عزیزم |
دورکمر91-دور ران58-دورسینه98-دوربازو30 |
هانیه م |
دورشکم74-دورکمر70-دورباسن90-دورسینه85-دوربازو30-دورران52 |
linda1 |
دورسینه103-دورکمر87-دورشکم90-دورباسن101 |
a66818 |
دورشکم82-دورران60 |
باربی اینده |
دورکمر69.5-دورشکم80-پایین ناف85 |
باربی اینده |
دوکمر67-دورشکم78-پایین ناف81 |
razi69 |
دورکمر79-دورشکم109-دورباسن109-دورران61-دورسینه96-دوربازو29 |