شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No More Results

157 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام
    برای کم کردن وزن تا حد پنج کیلو در طی دو ماه حدودا و بدون بازگشت چه رژیمی مناسبه؟
    ممنون
  2. مشاهده مکالمات
    slmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
  3. مشاهده مکالمات
    slmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
  4. مشاهده مکالمات
    سلام
    تاپیک جدید رو درست کردم قبلی رو خواستید قفل کنید
  5. مشاهده مکالمات
    سلام پست گذاشتم یادم رفت لینکاشو انلینک کنم ویرایش با شما دیگه
  6. مشاهده مکالمات
    سلام
    میتونم این امکان رو داشته باشم که مطالب خودمو ویرایش کنم؟
    آخه با موبایل پست گذاشتم یکم قاطی شده ممکنه کاربرا گیج بشن
  7. مشاهده مکالمات
    تشکر فراوان ... خواهش میکنم گلم وظیفمه
  8. مشاهده مکالمات
    سلام زنیث جان عیدت مبارک.
    بانو امتیازهای برنده های تاپیک ورزش دسته جمعی مثل قبل باشه؟!
    امتیاز ها رو به آقای رامش گزارش بدم؟!:7165:
  9. سلام :)
    ممنون میشم مطالب وبلاگم رو حذف کنید.
    مچکر
  10. مشاهده مکالمات

    سلام عزیز

    ممنون بخاطر قالب جدید وبلاگ فقط کاش امکان لایک پست های بچه ها تو وبلاگشون وهمچنین امکان لایک نظرات بچه های دیگه رو هم اضافه کنید
نمایش پیغامهای بازدید کننده 11 از 20 تا 157
درباره Zenith

اطلاعات عمومی

درباره Zenith
وزن شروع:
64
وزن فعلی:
53
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

ارتباط


این صفحه
https://www.forum.zibatan.ir/members/zenith-1/?s=1d12884c7c774d70f33359bf2d72b19c
پيغام گيرها (مسنجر ها )

ارسال پیغام از طریق مسنجر برای Zenith ...

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
5,513
میانگین پستها در طول روز
2.08
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
157
جدید ترین پیام
21 مهر 1397 12:26
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
10 خرداد 1399 01:01
تاریخ عضویت
12 اسفند 1391
معارفه ها
11

244 دوستان

  1. $*~fire~*$ $*~fire~*$ آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    $*~fire~*$
  2. * mahsa * * mahsa * آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    * mahsa *
  3. * زهرا * * زهرا * آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    * زهرا *
  4. ***aramis*** ***aramis*** آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    ***aramis***
  5. *BRAVE* *BRAVE* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *BRAVE*
  6. *fatima* *fatima* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *fatima*
  7. *فرناز* *فرناز* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *فرناز*
  8. *زهرا* *زهرا* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • *زهرا* به Yahoo ارسال پیام
    *زهرا*
  9. .1999Helia .1999Helia آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    .1999Helia
  10. .sh. .sh. آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    .sh.
نمایش دوستان 1 به 10 از 244
  • صفحه 1 از 25
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    مشاهده Zenith'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    گزارش روزانه من در رژیم زیگزاگی

    توسط Zenith تاریخ 12 شهریور 1397 در 10:05
    من از دیروز یعنی 11 شهریور تصمیم به رژیم زیگزاگی گرفتم. نزدیک 3 سال در وزن 53 تثبیت بودم اما متاسفانه از فروردین امسال در تغذیه ام مراعات نکردم و وزنم 4 کیلو رفت بالا. الان در وزن 57 هستم. و وزن هدف مد نظرم همون 53 هست.

    اینجا گزارش خورد و خوراکم رو میذارم . جداول رو از نرم افزار مدیریت

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    شب قدر...

    توسط Zenith تاریخ 04 تیر 1395 در 20:30
    اعتقاد به وجود شب قدر مال ما مسلمان هاست اما حتی اگر با دیدگاه قوانین قوانین متافیزیک و کوانتوم که دیگه تقریبا همه توی دنیا بهش معتقد شدن هم به این شب معنوی و زیبای ما مسلمان ها برخورد بشه، به این میرسیم که در شبی که عده ی زیادی از آدم های دنیا معتقدن توی این شب از خدا هر چی بخوان

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    شما مثل من نباشید!

    توسط Zenith تاریخ 29 اردیبهشت 1395 در 15:18
    اومدم یه اعترافی بکنم ولی لطفا براتون بدآموزی نشه و مثل من نباشید!
    باید اعتراف کنم مدتیه یه جورایی روی تغذیه و تناسب اندامم دچار وسواس فکری شدم. هیچ تغییر مثبتی در اندامم خوشحالم نمیکنه و برعکس از خودم ناراضی هستم.
    بدتر از اون اینکه اصصصلا با ارامش غذا نمیخورم. از

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    حال سایت چطوره؟!

    توسط Zenith تاریخ 24 اردیبهشت 1395 در 22:51
    چند روزیه دارم سعی میکنم وقت بیشتری برای سایت بذارم. دوستانی که من رو میشناسن میدونن هدف من از راه اندازی اینجا دور هم جمع کردن کاربران هم هدف و کمک به همدیگه است.
    اما این روزها احساس میکنم با وجودیکه تعداد کاربرا و بازدید بیشتر شده اما انگار شرکت فعالانه افراد در مباحث کم شده.

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    اولین...

    توسط Zenith تاریخ 19 تیر 1394 در 14:19
    به تماشا سوگند و به آغاز کلام
    آفتابی لب درگاه شماست
    که اگر در بگشایید
    به رفتار شما می تابد...


    همیشه اولین ها تو خاطر آدم میمونن. خیلی فکر کردم به عنوان اولین پست چی بنویسم اما راستش خیلی خسته ام و فقط همین شعر زیبا که برای من یه دنیا خاطره های قشنگ هم داره به ذهنم رسید...

    فعلا
    یا حق
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    16 شهریور 1397


  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    12 شهریور 1394


    03 شهریور 1394


    12 تیر 1394


    10 تیر 1394


    09 تیر 1394


    31 خرداد 1394


    28 خرداد 1394


    22 خرداد 1394


    19 خرداد 1394



  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    30 فروردین 1399


    29 فروردین 1399


    28 فروردین 1399


    27 فروردین 1399


    17 فروردین 1399



    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید