شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره topol

اطلاعات عمومی

درباره topol
قد:
162
وزن شروع:
81.5
وزن هدف:
62
وزن فعلی:
68.5
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
45
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
277
میانگین پستها در طول روز
0.09
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
05 اسفند 1396 17:02
تاریخ عضویت
19 مهر 1394
معارفه ها
0

7 دوستان

  1. ati000 ati000 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    ati000
  2. fateme72 fateme72 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    fateme72
  3. missarefehh missarefehh آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    missarefehh
  4. miSs★aty miSs★aty آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    miSs★aty
  5. لیلا 95 لیلا 95 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    لیلا 95
  6. یکتا اذری یکتا اذری آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • فرستادن پیام با Skype به یکتا اذری
    یکتا اذری
  7. سعیده 2 سعیده 2 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    سعیده 2
نمایش دوستان 1 به 7 از 7
مشاهده topol'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

من خوش اندام

توسط topol تاریخ 16 اسفند 1394 در 10:14
بالاخره بعد 43 روز شوهری از ماموریت برگشت، چقدر دلم براش تنگ شده بود برام از ماموریت یه شلوار اورده بود سایز 44
وقتی پوشیدمش برام گشاد بود، یه 42 هم اورده بود که اونم گشاد بود. بعد یکم نگاهم کرد و گفت چقدر لاغر شدی، راست می گفت تو مدتی که نبود کلی پیاده روی کردم، یه رژیم یه روزه گرفتم

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

من تنبل و آلودگی هوا

توسط topol تاریخ 13 دی 1394 در 09:57
از وقتی که هوا آلوده شده حتی یه قدم هم بر نداشتم! با اینکه تو خونه تردمیل دارم حتی یه بار هم نرفتم روش. قبلنا بیشتر انگیزه داشتم! از وقتی که دیدم تنبلیم میشه برم رو تردمیل و هی بهونه میارم که کار خونه دارم! شوهرم تو خونس! حالا خستم و اینا صبحا از خونه تا سر کار را پیاده می رفتم عصرا

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

هر آن‌چه که باید در باره آنفولانزای خوکی بدانید

توسط topol تاریخ 23 آذر 1394 در 12:19
هر آن‌چه که باید در باره آنفولانزای خوکی بدانید

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

خروج از استپ

توسط topol تاریخ 08 آذر 1394 در 10:15
بعد از مدت ها ثابت بودن وزن حدود 3 هفته بلاخره دیروز از استپ در اومدم درسته که 250 گرم کم کردم ولی مهم اینه که کم کردم. حالا می بینم که بدنم باهام دوست شه و می خواد از شر چربی ها خلاص بشه. منم بهش قول دادم اگه سایزم شد 40 برم براش مانتو خوشگل بخرم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

دوباره با انگیزه شدم

توسط topol تاریخ 30 آبان 1394 در 14:34
بعد از رفتن خاله پری و اینکه دیگه حالم بهتر بود، حس بهتری پیدا کردم رفتم و خودم را متر کردم و خوب دیدم که سایز کم کردم 2 سانت دور کمر ، 2 سانت دور سینه و 1 سانت شکم حالا. حس بهتری دارم :cheerleader3: دیگه 5 شنبه و جمعه هم خودم را کشتم و کلا 5 ساعت پیاده روی کردم من باید لاغر بشم و میدونم ممکنه تو این مسیر نا امید بشم، خسته بشم، ولی باید تلاش کنم!! از همه شماها که بهم انگیزه میدین و منو تو این مسیر تنها نمیذارین ممنونم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

18 آبان 1394


  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    18 مرداد 1396


    17 مرداد 1396


    10 مرداد 1396


    09 مرداد 1396


    26 تیر 1396


    19 تیر 1396


    10 اسفند 1395


    24 آذر 1395


    07 آذر 1395


    17 خرداد 1395


    12 خرداد 1395


    09 خرداد 1395


    13 اردیبهشت 1395


    12 اردیبهشت 1395


    04 اردیبهشت 1395


    24 فروردین 1395


    22 فروردین 1395


    21 فروردین 1395


    08 اسفند 1394


    07 بهمن 1394



  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید