آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای عزیزم
من از امروز 96/9/14 دوباره میخام رژیم شیر و خرما بگیرم.
قبلا هم گرفتم. رژیم خوبیه. یا لا اقل برای من خوبه. چون شیر داره موقع رژیم اعصابت آروم میمونه و سر درد و استرس نمیگیری.
امروز 110.1 هستم. ایشالا شنبه 96/9/18 دوباره میام گزارش میدم وزنم تو 4 روز چقدر کم شده.
راستی اینکه میگن هر روز وزن نکنید خیلی خیلی حرف درستیه چون آدم استرس میگیره و وزنش
ای خدا جونم خودت کمکم کن ازت کمک میخام
دیگه از چاق بودن خسته شدم. از برنامه 50 روزه ام 20 روز گذشت و فقط 30 روز مونده. اگر دکتر ببینه لاغر نشدم منو دیگه نمیپذیره. خدایا خودت هوامو داشته باش. بهم اراده بده. قدرن بده. ی کارد به شکمم بزن اینقدر در مقابل غذا بی اراده نباشم.
کمککککککککککککککککککککککک ک