سلام دوستان عزیز،������
یک دوست اینترنتی بنده توسط یک رژیمی به اسم رژیم سالاد حدود ۱۵ کیلوگرم از دست دادند.ازشون میپرسم اگر اجازه بدن عکس قبل و بعدشون رو پست میکنم. این رژیم فقط باید از سالاد های چربی سوز برای سه وعده ی غذایی و میوه های چربی سوز برای میان وعده تشکیل شده باشه.