شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity

2 پیغام بازدید کنندگان

  1. حتما اگه دوستداری از فردا شروع کنیم. منم خوشحال می شم.
  2. مشاهده مکالمات
    سلام رویا جون خوبی عزیزم؟
    اون پستی که توش گفته بودی میخوای با یکی باهم وزن کم کنید و تا یه ماه میخوای این کار رو انجام بدی منم دوس دارم این کار رو انجام بدم و از اونجایی که دیدم شرایطمون به هم شباهت داره بهت پیشنهاد میکنم اگه دوس داری میتونیم باهم این کار رو انجام بدیم و باهم جلو بریم
    اگه موافقی بهم خبر بده میخواستم تو دفترچت بگم ولی پبداش نکردم...
    منتظرم...:91:
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 2 تا 2
درباره roya♣

اطلاعات عمومی

درباره roya♣
سن:
14
قد:
164
وزن شروع:
60
وزن هدف:
52
وزن فعلی:
60
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
لینک در سایت ها و وبلاگ ها
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


من به قربان وجودی که وجودم ز وجودش شد موجود
زیبایی واجبه ولی سلامتی واجب تر
لاغری خوبه ولی خوش هیکلی بهتر

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
17
میانگین پستها در طول روز
0.01
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
2
جدید ترین پیام
20 تیر 1394 13:10
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
10 مرداد 1394 20:19
تاریخ عضویت
09 تیر 1394
معارفه ها
0

1 دوستان

  1. kinana kinana آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    kinana
نمایش دوستان 1 به 1 از 1
مشاهده roya♣'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

موفقیت نامحدود در بیست روز

توسط roya♣ تاریخ 09 مرداد 1394 در 11:55
کتاب موفقیت نا محدودی کتابیه که در بیست روز شما را به موفقیت می رسونه. خود نویسنده ی این کتاب یعنی آنتونی رابینز در هفت هفته بیست کیلو کاهش وزن داره. بچه هاین کتاب خودش یک نوع رژیم را معرفی می کنه. من در روز دوم موفقیت این کتابم گفتم به شما معرفی کنم که حتما بهش سر بزنید
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز دوم رژیم شیر و ساقه طلایی^_^

توسط roya♣ تاریخ 25 تیر 1394 در 10:43
همه چی عالی شکمم یه کوچولو رفته داخل.
اگه بتونم این رژیم را تا یک هفته ادامه می دم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

اب کردن چربی پلوها

توسط roya♣ تاریخ 24 تیر 1394 در 15:57
چگونه چربی پهلوهای مان را آب کنیم؟
آیا چربی هایی که دور کمر و پهلوها جمع شده اند شما را آزار می دهد، حتما مایلید تا روشی برای آب کردن سریع پهلوها پیدا کنید ، حقیقت مهمی در این مورد وجود دارد که باید بدانید !
هر کس که می خواهد وزن کم کند با

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

حرکت های عالی برای صبحگاه

توسط roya♣ تاریخ 24 تیر 1394 در 15:54




آموزش چند حرکت برای ورزش صبحگاهی
ورزش صبحگاهی همیشه مورد توجه بوده و توصیه شده در اوایل روز با چند دقیقه ورزش یک روز خوب را برای خودتان رقم بزنید. اگر قصد دارید صبح ها ورزش کنید به این نکته توجه داشته باشید که وقتی از خواب بیدار شدید زمان

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

طناب زنی عاملی موثربرای لاغری

توسط roya♣ تاریخ 24 تیر 1394 در 15:43



بسوزانید

طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند.
این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک ‌های ورزشی برخوردار بوده

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

08 مرداد 1394


20 تیر 1394


19 تیر 1394


10 تیر 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید