شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity

8 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام رارا جان.خوبی؟
    واسه ورزش جیلیان دمبل از چند شرو کنم؟ جیلیان تو ویدیو هاش با چند میزنه؟؟؟؟؟/
  2. مشاهده مکالمات
    لطفا بیا! از صمیم قلب خوشحال میشم
    قول سیزده بدری!!!
  3. مشاهده مکالمات
    سلام دوست عزیز این هفته مهمان صندلی داغ بارتز جون هستن هر سوالی داری ازش بپرس ضمنا به دوستانت هم اطلاع بده اینم لینکش عزیزمhttp://www.forum.zibatan.ir/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-165/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-bartez-%D8%A7%D8%B2-8-%D8%AA%D8%A7-15-%D8%A8%D9%87%D9%85%D9%86-92-a-5551/
  4. سلام رارا جان....خوبی خانومی؟!خدا قوت
    عزیزم من دیدم شما مربی ورزش شدی اومدم سوالات ورزشیمو بپرسم ازت!
    راستش من ورزش که میکنم حتی ربع ساعت بعدش خیلییییییی بی حال میشم و همش احساس میکنم خوابم میاد یا نمیتونم سرپا بایستم رفتم دکتر چک آپ کاملی هم انجام دادم ولی هنوز نتیجشو نشون دکتر ندادم.البته اینم بگم که توی یه اتاق در بسته ورزش میکنم که فقط پنجرش بازه و خودم حس میکنم این کسالت بعد ورزش به خاطر کمبود اکسیژنه!میشه راهنماییم کنی خانوم مربی؟!
  5. مشاهده مکالمات
    ببخشیدا اما گفتم شاید نبینید ، میری تاپیک رو ببینی کمکم کنی؟
    http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B3%D...39/#post161338
  6. مشاهده مکالمات
    خب یعنی توتال بی فایده اس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  7. مشاهده مکالمات
    سلام عزیزززززززززززززززززم خوبی؟؟؟ببخشید دیدم شما مربی ورزشی گفتم یک سوال بپرسم
    من روزی 200 تا توتال میرم البته هرروز 15 20 تا اضافه میشه.می خوام بدونم تاثیری داره تو کاهش یا تخت شدن شکم؟؟
  8. مشاهده مکالمات
    عزیزم. اینجا کسی نمیتونه برای کسی مطلقا دستور رژیم بده. چون بدن ها متفاوته. اما کلی دستور رژیم و تجربیات و نکات مختلف تو سایت هست که خودت باید بگردی و انتخاب کنی. برای رژیم برای دوره ی شیردهی هم نکات زیادی تو سایت هست که با توجه به اون نکات میتونی رژیم مناسبت رو از سایت انتخاب کنی. کافیه از کادر جستجوی بالای سایت استفاده کنی
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 8 تا 8
درباره rara

اطلاعات عمومی

درباره rara
سن:
23
قد:
178
وزن شروع:
86
وزن هدف:
74
وزن فعلی:
77.8
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
130

امضاء


خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

http://www.persian-area.com/forum.php

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
2,247
میانگین پستها در طول روز
0.59
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
8
جدید ترین پیام
31 مرداد 1393 13:29
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
29 بهمن 1401 12:19
تاریخ عضویت
26 مهر 1392
معارفه ها
1

24 دوستان

  1. paniz93 paniz93 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    paniz93
  2. parla parla آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    parla
  3. sibiya sibiya آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sibiya
  4. sissis sissis آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sissis
  5. مهین مهین آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    مهین
  6. ماریه ماریه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    ماریه
  7. نفیسه خانم نفیسه خانم آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    نفیسه خانم
  8. گل یخ گل یخ آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گل یخ
  9. yakhi yakhi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    yakhi
  10. الینا1 الینا1 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    الینا1
نمایش دوستان 11 به 20 از 24
چیزی یافت نشد!

12 تیر 1394


09 تیر 1394


17 آذر 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید