آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
خدا جون سلام به روی ماهت
این رژیم برام سخته شاید چون من عادت داشتم زیاد تنقلات و میوه و...... بخورم:boredsmiley: و از تخم مرغ هم متنفرماما من میخوام حتما حتما 49 بشم
پس بنابراین تخم مرغ را با لدت می خورم و سعی میکنم به کرفس و کلم بروکلی اصلا فکر نکنم تا زمانی که به روزشون برسم
من روزدوم 5 کیلومتر پیاده روی داشتم
و ورزش هام مشابه روز اول بود
فقط ی تقلب داشتم و یک گیلاس اضافه خوردم :cheesecakesmile1:
وزن روز دوم 63امروز
خدا جونم سلام به روی ماهت
من از وقتی یادم میاد دلم میخواسته لاغر باشم ولی تا حالا که 24 سالم شده این رویا به تحقق نپوسته دلیل اصلیشم عدم تلاش خودم بودهاما به خودم قول دادم که دیگه این تابستون برام یکی از بهرتین تابستون های زندگیم باشه و حتما لاغر بشم
تا
جستجوی همه ارسال ها
نمایش مقالات
مشاهده مطالب وبلاگ
