ovashli
کاربر سایت

کاربر تازه وارد

خوب من امروز فقط یه تخم مرغ و کمی سالاد خوردم و 10 دقیقه هم حلقه کار کردم:7165:

خوب اول سلام.
دوم عیدتون مبارک باشه.
سوم اول می خام یه چیز بگم من پنجشنبه و جمعه یه خورده مواظب غذا خوردنم نشدم و شدم 63 اما از امروز شنبه ایشالله با بچه های گروه یه رژیم درست و حسابی می گیریم و بهش پای بندیم.
خوب من امروز صبح یک لیوان شیر برای صبحونهو 3خرما خوردم.
میان وعده یه قاچ طالبی.
نا هار نون و کمی سالادو یک تخم مرغ.
چای خوردمو کمی هم سالاد و پنیر.

بچه ها من امروز می خواستم برم باشگاه اما اون قدر چاق شدم که همه ی لباسام بهم تنگ بود من هم دیگه نرفتم و کلی خجالت کشیدم الان هم کلی نا را حتم

سلام دوستان من تازه متو جه شدم که باید وبلاگ درست کنیم و تازه خیلی هم از تغیرات جدید سایت خوشحال شدم.
بچه ها من الان 62 کیلو ام خیلی ناراحتم چون من تا 5 ماه پیش لاغر بودم و همش بیین 49 تا 50 کیلو متغیر بودم اما الان شدم 62 و ناراحتم مخصوصا این که
ماه بعد یعنی 10 مرداد عروسی پسر دایمه

ادامه مطلب