شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره nerak

اطلاعات عمومی

درباره nerak
سن:
30
قد:
171
وزن شروع:
100/3
وزن هدف:
هدف اول87-هدف نهايي 73
وزن فعلی:
97/2
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
13
میانگین پستها در طول روز
0.01
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
31 شهریور 1396 15:20
تاریخ عضویت
01 مرداد 1396
معارفه ها
0
مشاهده nerak'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

اعترافنامه

توسط nerak تاریخ 07 مرداد 1396 در 02:55
يه مدت پيش به دوستم ميگفتم من از اون ادمام كه خيلي نميخورن اما چاق ميشن،اما چند روزه كه مينويسم متوجه شدم كه نننننننننه خيييييير من از اون ادمام كه حواسشون نيست و مدام دهنشون ميجنبه
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

دوشنبه ١٠٠

توسط nerak تاریخ 03 مرداد 1396 در 12:17
ص ليوان بزرگ شير دارچين و ١قغ عسل
ن ماكاروني سالاد
ش دو سيخ كوبيده با دو كف دست نون يك ليوان نوشابه
يك عدد رولت با چاي دو عدد زردالو يك مشت البالو
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

سايزم در ابتدا

توسط nerak تاریخ 01 مرداد 1396 در 16:52
دور كمر ١٠١
دور سينه ١١١
دور باسن ١١٧
دور ران ٧١
دور بازو ٣٩
دور مچ ١٨
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

درباره ي من

توسط nerak تاریخ 01 مرداد 1396 در 04:08
٣٠ سالمه يكسال پيش گل پسرمو به دنيا اوردم قبل از حاملگي اضافه وزن داشتم اما بعد از ٦ماه شير دادن به پسرم و از اب و گل در اومدن ديگه وقته رژيمه:cheesecakesmile1::cheesecakesmile1::che esecakesmile1::cheesecakesmile1::cheesecakesmile1:
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید