شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
13
میانگین پستها در طول روز
0.00
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
1
جدید ترین پیام
27 مرداد 1394 15:34
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
08 تیر 1397 09:09
تاریخ عضویت
03 مرداد 1394
معارفه ها
0
مشاهده miss mahsa'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

کاش عبرت بگیرم

توسط miss mahsa تاریخ 08 بهمن 1395 در 02:16
خریدن لباس های زیبا و گران قیمت اصلا فایده نداره و خوب به نظر نمی رسم وقتی مهمترین لباسم یعنی بدنم زیبا نیست...
:(
+دوباره 72 کیلو شدی...دوباره تصمیم میگیری وزن کم کنی...دوباره وزن کم میکنی...ورزش میکنی...اما،برات متاسفم که رهاش میکنی و اینقدر اراده نداری که حداقل دو روز تو هفته

ادامه مطلب

آپدیت شده 08 بهمن 1395 در 02:21 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

لطفا موفق باشید

توسط miss mahsa تاریخ 02 شهریور 1395 در 04:21
یک نفس عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید...رویای شما تاریخ انقضا ندارد...
:cancan::balloons:
صبح همگی بخیر...موفقیت در انتظار شماست...بلند شید و به خدا توکل کنید و تحرک و تلاش رو شروع کنید :)))

آپدیت شده 02 شهریور 1395 در 04:24 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

حال بد این روزهام....

توسط miss mahsa تاریخ 09 تیر 1395 در 14:36

من واقعا درمانده شدم دیگه.از پارسال که ده کیلو کم کردم و 64 شدم همش وزنم رو با رعایت نغذیه و گاهی ورزش نگه داشتم تا عید،عید هم یک کیلو اضافه کردم و شدم 65 و متاسفانه انقدر سرم شلوغ بود که نتونستم ورزش کنم و تو دوره امتحاناتم هم دو کیلوی دیگه اضافه کردم شدم 67،خب تا اینجای قضیه

ادامه مطلب

آپدیت شده 09 تیر 1395 در 14:39 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

23.زندگی منظم

توسط miss mahsa تاریخ 19 بهمن 1394 در 09:57
تصمیم گرفتم ورزش منظم تری رو در پیش بگیرم.من باید حتما تو زندگی روزمره ام تحرک و ورزش باشه و اگرنه همش خسته ام و نمی تونم کارهای روزانه ام رو به خوبی انجام بدم پس تصمیم گرفتم ورزش منظم و هدف داری رو در پیش بگیرم و به بدنم فرم بدم.
به مدت ده روز لول اول لاغری ران و باسن رو در پیش

ادامه مطلب

آپدیت شده 19 بهمن 1394 در 22:23 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

22.بعد از یه بازه زمانی چهارماهه برگشتم...

توسط miss mahsa تاریخ 07 بهمن 1394 در 03:22
سلام
وای چقدر دلم برای اینجا و محیطش تنگ شده...
من از همراهی با زیباتن یه تجربه ی خیلی خوب دارم...
از چهارماه پیش که به وزن 64-63 رسیدم دیگه اینجا نیومدم...اما الان دوباره اینجام و میخوام با همراهی زیباتن و دوستای خوب زیباتنی به اهداف بعدیم برسم(ان شاالله)...
خب این مدت درگیر

ادامه مطلب

آپدیت شده 07 بهمن 1394 در 03:26 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

09 آبان 1394


22 شهریور 1394


12 شهریور 1394


چیزی یافت نشد!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید