شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره Mirage

اطلاعات عمومی

درباره Mirage
سن:
31
قد:
168
وزن شروع:
118
وزن هدف:
70
وزن فعلی:
111.5
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
10
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
5
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
22 آذر 1394 10:29
تاریخ عضویت
15 آبان 1394
معارفه ها
0

12 دوستان

  1. 60kg 60kg آنلاین نیست.

    مدیر ارزشمند پیشین

    60kg
  2. MAN!A MAN!A آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    MAN!A
  3. nowdel nowdel آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nowdel
  4. tuesdays tuesdays آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • tuesdays به Yahoo ارسال پیام
    tuesdays
  5. مرمر طلا مرمر طلا آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    مرمر طلا
  6. یکتا اذری یکتا اذری آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • فرستادن پیام با Skype به یکتا اذری
    یکتا اذری
  7. گلناز خانم گلناز خانم آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گلناز خانم
  8. گلی خانومی گلی خانومی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گلی خانومی
  9. باربی اینده باربی اینده آنلاین نیست.

    مدیر ارزشمند پیشین

    باربی اینده
  10. خوش حال خوش حال آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    خوش حال
نمایش دوستان 1 به 10 از 12
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    مشاهده Mirage'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    مشکلات

    توسط Mirage تاریخ 01 آذر 1394 در 10:33

    سلام بچه ها
    پدر من سکته مغزی کرده و بیمارستانه
    خیلی گرفتار شدم هر روز تمام وقتم رو بیمارستان و دکترهای مختلف هستم
    البته از رژیم غافل نیستم

    برای پدرم دعا کنید

    امروز صبح که وزن کردم 111.5 بودم
    یعنی 6.5 کیلو از وقتی شروع کردم کم کردم

    میراژ




    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    تیکر وزن

    توسط Mirage تاریخ 20 آبان 1394 در 00:14


    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    ؟؟

    توسط Mirage تاریخ 18 آبان 1394 در 12:16
    امروز روز سوم رژیم هست. من حالم خوبه.

    می دونم که موفق می شم. این هفته باید یه وزن حسابی کم کنم. بعد یک هفته مراقبت و نگهداری و بعد یه رژیم دیگه

    برام دعا کنید که موفق بشم.

    میراژ
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    اولین رژیم

    توسط Mirage تاریخ 16 آبان 1394 در 11:36
    سلام.
    امروز اولین رژیم غذایی ام رو می خوام شروع کنم که یک رژیم یک هفته ای میوه و سبزیجات هست
    امیدوارم اثر خوبی بگذاره

    من خیلی صبور نیستم. امیدوارم بتونم وزن خوبی کم کنم و انگیزه بگیرم
    این هفته توی مسابقه هم شرکت کردم
    یعنی می شه که برنده بشم؟


    امروز فقط میوه به جز موز!

    من قبلا توی وزن ایده آلم بودم. البته سالها قبل. فکر می کنم 18-19 سالم بود. من همیشه از بچگی

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    یعنی کی به این وزن می رسم؟

    توسط Mirage تاریخ 15 آبان 1394 در 15:32
    الان داشتم محاسبه می کردم و دیدم باید وزنم از 85 پایین تر بره که وارد گروه نارنجی بشم!

    راه من از الان تا اون موقع هم خیلی زیاده!
    کاش می شد بخوابی و وقتی بیدار می شی لاغر شده باشی! اما نمی شه

    رژیم سخته. بخصوص برای من که اجازه ورزش ندارم

    امیدوارم زودتر به 85 برسم! یعنی 33 کیلو کم کنم و برشم تازه به نارنجی!

    میراژ
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!
    چیزی یافت نشد!

    03 آذر 1394


    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید