Mehregan1986
کاربر سایت

کاربر محبوب

سلام عزیزممممممم
همیشه اولین رژیم بیشترین کاهش رو میده ...

خضری خیلی خوبه که

ولی اگه میخوای توی رژیم بهت بخور نخور نگن ااتکینز یا خام گیاهخواری خیلی خوووووووووووووبه

سلام عزیزم این سوالمو تو تاپیک رژیم اتکینز گذاشتم انگار ندیدی یه سوال من الان دارم با گروه رژیم خضری رژیم میگیرم ولی با اولین رژیمی که 2روزه بود گرفتیم من از همه کمتر وزن کم کردم یه مشکلمم اینه کمی شکمو هستم و مثلا بهم بگن اینو ناهار بخور اینو شام اینا سختمه
و شدیدا می خوام 5کیلو کم کنم حالا عزیزم فکر می کنی با این اوصاف بیام اتکینز بهتر نیست ؟ و همینطور تو پست ها خوندم خوب فرم میده عزیزم ممنون میشم راهنماییم کنی

سلام مهرگان جون.خوشحال شدم که شما موفق شدید میشه لطفا یه سر به دفترچه من بزنی و راهنماییم کنی
فکر کنم اشتباه شروع کردم.ممنون

سلامممممممممممم عزیزم

اخه چرا گلم؟

سلام مهرگان جونی
یه چی بگم
من دارم کم کم بد جور گیج می شم
:balloony:

خیلی اینجا کار باهاش سخته

خوبی گلم؟
رژیمت چیه الان؟

سلام دوباره عزیزم

سلام دوست عزیز این هفته مهمان صندلی داغ بارتز جون هستن هر سوالی داری ازش بپرس ضمنا به دوستانت هم اطلاع بده اینم لینکش عزیزمhttp://www.forum.zibatan.ir/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-165/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-bartez-%D8%A7%D8%B2-8-%D8%AA%D8%A7-15-%D8%A8%D9%87%D9%85%D9%86-92-a-5551/

سلام عزیز خوبی ؟؟؟؟
یه تاپیک زدی که عکس از تمام صفحات یک کتاب گذاشتی تو حرکات کششی فکر کنم
میشه اسم کتابش بگی ؟؟؟