شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
No More Results

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
70
میانگین پستها در طول روز
0.03
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
1
جدید ترین پیام
17 تیر 1396 09:24
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
25 بهمن 1399 21:30
تاریخ عضویت
04 اسفند 1393
معارفه ها
0
مشاهده masoume_r'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

شروعی دوباره

توسط masoume_r تاریخ 04 مرداد 1399 در 18:01
سلام به همه دوستان مخصوصا قرمز ها
من بعد از 3 سال برگشتم به سایت و دوباره با امید و توکل به خدا و انرژی و انگیزه میخوام شروع کنم.
امروز 99.5.4 هست و من شروع کردم.
روز اول رژیم میوه هست
وزنم 121.9 هست
هلو 3 تا
شلیل 3 تا
خیار 3 تا
زردآلو 3 تا
گیلاس 150 گرم
دمنوش 3 ماگ
قهوه 1 ماگ
و تا الان که ساعت 22.30 هست در حفظش موفق بودم.
ان شاءالله تا آخر هفته همینطوری باشم.
ممنون که وبلاگ منو می خونید

آپدیت شده 04 مرداد 1399 در 23:36 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

12 شهریور 1394


  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    25 بهمن 1399

    • 19:55 - masoume_r عزیز پست فهیمه77 عزیز را در پست سلام نقل قول کرده اند
      سلام خسته نباشید ...

    18 دی 1399


    16 مرداد 1399


    15 مرداد 1399


    14 مرداد 1399


    13 مرداد 1399


    12 مرداد 1399


    24 تیر 1396



  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید