شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره maryam khanooom

اطلاعات عمومی

تاریخ تولد
31 شهریور 1371
درباره maryam khanooom
قد:
164
وزن شروع:
61
وزن هدف:
52
وزن فعلی:
61
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
لینک در سایت ها و وبلاگ ها
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
3
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
28 بهمن 1394 01:02
تاریخ عضویت
03 بهمن 1394
معارفه ها
0
مشاهده maryam khanooom'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

چربی شکمم را از بین میبرم

توسط maryam khanooom تاریخ 04 بهمن 1394 در 01:23
چربی سوزی شکم با میوه و سبزیجات + مواد غذایی

میوه های چربی سوز غذای چربی سوز قوی چربی سوز طبیعی بهترین چربی سوز شکم کدامند سبزیجات چی بخوریم

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی

ادامه مطلب

آپدیت شده 04 بهمن 1394 در 16:33 توسط [ARG:5 UNDEFINED] (عنوان را اشتباه نوشته بودم)

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کار با تردمیل برای سوزاندن کالری فراوان

توسط maryam khanooom تاریخ 04 بهمن 1394 در 01:14
بر روی تردمیل فقط راه نروید – کالری بسوزانید! آیا می دانید که ۲۰ دقیقه شل و ول قدم زدن بر روی تردمیل با شیب صاف فقط ۱۰۰ کالری می سوزاند؟ با این سرعت، به سختی می‌توانید انرژی‌های دریافت کرده از یک آب نبات را در یک ساعت بسوزانید! تمرین پیش رو، طراحی شده است تا حداکثر بازدهی را داشته

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

10 شهریور 1395


03 بهمن 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید