آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام امروز خیلی انگیزه دارم یه دره به کم خوری عادت کردم از امروز سعی میکنم 950 کالری بیشتر نخوردم ورزش کنم به خودم برسم جلو اینه واسم و ارایش کنم این روزا به خاطر اضافه وزنم دست از خودم کشیدم این 3روز رژیم خاصی نگرفتم ولی کمتر از روزای قبل خوردم ولی 500گرم کم کردم :bliss:از امروز خیلی جدیم قوووول میدم