- تاریخ تولد
- 1 خرداد 1371
درباره kati_cat
- قد:
- 163
- وزن شروع:
- 72
- وزن هدف:
- 55
- وزن فعلی:
- 69.4
- جنسیت:
- خانم
- گروه وزنی:
- narenji
- نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
- سایر
- امتیاز زیباتنی:
- 0
- نوع نمایش تاریخ:
- شمسی
قبل از اینکه تسلیم بشی به این فکر کن که سال دیگه همین موقع کجایی اگر الان جا نزنی
مجموع پست ها
- مجموع پست ها
- 9
- میانگین پستها در طول روز
- 0.00
اطلاعات عمومی
- تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
- 09 شهریور 1398 23:41
- تاریخ عضویت
- 08 بهمن 1397
- معارفه ها
- 0
مشاهده kati_cat'وبلاگ (ها)
توسط
kati_cat تاریخ 29 مرداد 1398 در 00:06
سلام از روز نهم
صبونه: یک استکان چای تلخ
ناهار: دو کف گیر نخودپلو با سینه مرغ ریش شده+ ۴ قاشق ماست
شام: ۴ عدد فلافل خونگی+ ۳۰ گرم تافتون+ کمی کاهو و گوجه+ یک استکان نوشابه
امروزم رو دوست نداشتم
اصلا توو فاز رعایت کردن نبودم هر چند خرابکاری هم نکردم
توسط
kati_cat تاریخ 27 مرداد 1398 در 23:15
سلام
صبحانه: یک لیوان قهوه تلخ
ناهار : سکرامبل اگ + یک لیوان شیر گرم (شیرین شده)+ ۳۰ گرم سنگک
شام: دو تیکه کبه حلب ( یه غذای سوری هستش که معادل فارسی نداره ) + کمی گوجه و جعفری
میان وعدهها: هیچی
توسط
kati_cat تاریخ 26 مرداد 1398 در 21:21
کتایون از پایان روز هفتم رژیمش به شما دوستان باحال و بامعرفت و با اراده سلام میکنه
امروز حالم اصلا خوب نبود و درد خیلی زیادی داشتم. میل شدید به شیرینی هم که داشت عین یه دشمن سرسخت خفم میکرد
بخاطر همین چیزا برنامه رژیمم عجیب غریب پیش رفت
کل چیزایی که امروز خوردم
ادامه مطلب
توسط
kati_cat تاریخ 25 مرداد 1398 در 21:47
سلام سلام
صبحانه: چای تلخ
ناهار: یه وعده اسپاگتی با تکههای مرغ که با پنج نوع پنیر مزه دار شده بودن+ سالاد (کاهو+اسفناج+خیار+سس انار)
شام ساعت هفت: ۱۰ ورق کالباس
میان وعدهها: ۲۰۰ میل سودا + یک لیوان قهوه تلخ
وزن کشی رو چند روزی انجام نمیدم (بخاطر دوره ماهانه) ، هر چند امروز هم ۲۰۰ گرم کاهش داشتم
توسط
kati_cat تاریخ 24 مرداد 1398 در 20:31
صبحانه : یک استکان چای شیرین+ نصف قوطی کبریت پنیر+ یک عدد تخم مرغ (املت)+ یک قاشق چایخوری مربا توت+ دو عدد نان تست
ناهار: دو عدد ران مرغ سوخاری+ یک کاسه ماست خوری ماست خیار نعنا+ یک عدد سودا با طعم انار
شام: یک لیوان قهوه تلخ
24 مرداد 1398
20 مرداد 1398
19 مرداد 1398