شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
No Recent Activity
درباره golnaz jan

اطلاعات عمومی

درباره golnaz jan
قد:
171
وزن شروع:
79
وزن هدف:
وزن هدف اولیه75 کیلو..وزن هدف دوم70..وزن هدف سوم65
وزن فعلی:
69.200
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
44
میانگین پستها در طول روز
0.02
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
22 تیر 1395 16:47
تاریخ عضویت
17 اردیبهشت 1394
معارفه ها
0
مشاهده golnaz jan'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

خواص خرما؛گلابی و نخود فرنگی

توسط golnaz jan تاریخ 13 مرداد 1394 در 05:25




دسته بندی ها
دسته بندی نشده

اثرات میوه ها بر پوست صورت

توسط golnaz jan تاریخ 12 مرداد 1394 در 16:30
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

دلنوشته زیبا

توسط golnaz jan تاریخ 12 مرداد 1394 در 09:02
http://up.zibatan.ir/Alluploads/1438...4328923198.jpg

بيا با ديدهٔ خوشبيني به دنيا بنگريم
غصه را رها کنيم ، مژدهٔ شادي آوريم
بيا به قشنگي هاي زندگي نظر کنيم
روي بال آرزو به شهر عشق سفر کنيم
بيا از هر چي غم فرار کنيم
بيا پاييز دلو بهار کنيم
لحظه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

خوراک مرغ و لوبیا سبز رژیمی

توسط golnaz jan تاریخ 11 مرداد 1394 در 13:22



تابستونه و فصل فراوونیه انواع سبزیجات مثل لوبیاسبزه..لوبیا سبز بسیار کم کالری و فاقد چربی هست و به لاغری کمک میکنه و میتونه یه انتخاب عالی برای همه که میخوان سالم زندگی کنن و هم رژیم دارن باشه.من خودم این غذا رو درستش کردم و خیلی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

خواص جعفری

توسط golnaz jan تاریخ 11 مرداد 1394 در 13:10
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

18 مرداد 1394


14 مرداد 1394


12 مرداد 1394


11 مرداد 1394


10 مرداد 1394


09 مرداد 1394


06 مرداد 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید