آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
کوچک کردن شکم با رژیم درمانی و کالری منفی
برای کوچک کردن شکم باید رژیم غذایی مناسب همراه ورزش منظم داشته باشید.یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند. پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی
سلامممممممممم دوستان خوش اندام
خوبین ؟ کاهش وزنتون خوب پیش میر ه؟
دوستان من الان تقریبا 6 روز هست رژیم پروتیین میگیرم / اصلا نون و برنج مصرف نمیکنم
من باید قرص ویتامین بخورم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ریزش مو هم دارم...
میشه منو راهنمایی کنید که چه قرصی بخورم؟؟؟؟؟؟؟ لطفا طریقه مصرفش هم بگید
پیشاپیش از همه تون ممنونم
سلام دوستان
من یه عضو تازه وارد هستم...
من 100 کیلو هستم و خیلی بد اندام ........... وضعیتم خیلی وحشتناکه....
به دلیل کنکوری بودنم فعالیتم خیلی کمه
نمیدونم چیکارکنم
جستجوی همه ارسال ها
نمایش مقالات
مشاهده مطالب وبلاگ
