آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط omidrock
بهترین زمان برای چربی سوزی و کم کردن وزن صبح ناشتا هستشمن همیشه عصرها میرم پیاده روی و ورزش بعدش هم شام سبک در حد سالاد یا ماست یا کمی میوه و خستگی ورزش هم با خواب شبانه از تنم در میاد
احساس میکنم صبح ها که میرم تا شب همش گرسنه ام و دلم ضعف میره در ضمن خستگی بعد از ورزش هم دارم....ولی انگار برای لاغری ورزش صبح بهتره درسته ؟
40درصد چربی سوزی بیشتره حالا این نظر منه تا 100درصد میتونید
جستجوی همه ارسال ها
نمایش مقالات
مشاهده مطالب وبلاگ
