آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
هفته گذشته رژیم کالری شماری رو انجام دادم و همچنین قانون وقتی گرسنه هستی بخور پل مکنا رو سعی کردم اجرا کنم (کال نتونستم اجراش کنم.)
دو سه روز اخر هم حلقه رو اضاف کردم
800 گرم از وزنم رو کم کردم. هووووورااااااااا
تازه دور شکمم هم کوچیکتر شده.
دیشب داییم مهمونمون بود . گفت