شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره *Negar*

اطلاعات عمومی

درباره *Negar*
سن:
28
قد:
161
وزن شروع:
104
وزن هدف:
هدف سوم تا اخر شهریور زیر 70 باشم
وزن فعلی:
75.7
جنسیت:
خانم
امتیاز زیباتنی:
220
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


هر روز مصمم تر...هر روز شاداب تر....هر روز بیشتر از روز قبل به تناسب اندام و سلامتی جسم و جان نزدیک میشوم

ارتباط


این صفحه
https://www.forum.zibatan.ir/members/*negar*-5849/?s=06c55e8b64876af6f9870c3b02fb0cfd
پيغام گيرها (مسنجر ها )

ارسال پیغام از طریق مسنجر برای *Negar* ...

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
395
میانگین پستها در طول روز
0.02
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
17 بهمن 1396 15:07
تاریخ عضویت
11 دی 1348
معارفه ها
0

16 دوستان

  1. گلی خانومی گلی خانومی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گلی خانومی
  2. توکلی توکلی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • توکلی به Yahoo ارسال پیام
    توکلی
  3. دلنواز دلنواز آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    دلنواز
  4. سیده مرضیه سیده مرضیه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    سیده مرضیه
  5. سارا_313 سارا_313 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    سارا_313
  6. عطی عطی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    عطی
نمایش دوستان 11 به 16 از 16
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    مشاهده *Negar*'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    یه تجربه شیرین خوشمزه

    توسط *Negar* تاریخ 08 تیر 1394 در 09:37
    دیروز رفتم شلوار بخرم
    یه مدل انتخاب کردم و به اقای فروشنده گفتم سایزمو پرسید ولی من دقیقشو نمیدونستم
    حدس میزدم دوسایز کم شده باشم شلواری که تنم بود حالت کشی داشت و مانتومم که گشاد شده به زودی باید عوضش کنم
    خلاصه سایز حدسی رو گفتم و شلوار به دست رفتم تو اتاق پرو
    گشاد

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور

    توسط *Negar* تاریخ 03 تیر 1394 در 10:41

    من زنده ام !
    عجیب نیست این پستی و بلندی ها !
    شرایط جسمی خوبی ندارم ضعف شدیدی که وادارم میکنه بیشتر از محدوده رژیم بخورم
    و حتی ذهنم یاری نمیکنه که کالری بشمارم
    این شرایط کوتاه مدته و هفته بعد تموم میشه به یاری خدای

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    مسیر سبز سلامتی

    توسط *Negar* تاریخ 01 تیر 1394 در 10:43
    این عکسی که میبینید دقیقا مسیریه که من دارم طی میکنم
    درکل زمانی که برای کاهش وزن و تناسب اندام دارم تلاش میکنم ، حس میکنم تو یه همچین مسیری درحال قدم زدنم
    مسیری که سایه خنکش ، هوای مطبوعش و زیبایی بی حد وحصرش منو به

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    دفتر ما هم به نامش باز شد ...

    توسط *Negar* تاریخ 01 تیر 1394 در 09:51
    یا علی گفتیم وعشق آغاز شد
    دفتر ما هم به نامش باز شد ...
    امروز صبح وقتی اطلاعیه Zenith جون رو درباره وبلاگ و امکانات جدید سایت خوندم دلم هوایی شد
    یه زمانی عاشق نوشتن بودم ... دست به قلم بودم وبلاگ و دفتر خاطرات و شعر و متن ادبی و... تو هر زمینه ای دستی داشتم
    امروز یهو یادم افتاد چقدر دور شدم ازین وادی ...
    چقدر غرق شدم تو روزمره های زندگی ...شاید این وبلاگ منو دوباره با نوشتن آشتی بده و دوباره این لذت ناب رو مزمزه کنم ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!

    12 شهریور 1394


    06 مرداد 1394


    12 تیر 1394


    28 خرداد 1394


    25 خرداد 1394


    18 خرداد 1394


  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    23 خرداد 1394


    20 خرداد 1394


    19 خرداد 1394


    18 خرداد 1394



  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید