شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

مکالمه بین parchami7 و دلنواز

7 پیغام بازدید کنندگان

  1. سلام مهشید جان خوبی؟! کجایی بانو؟!
  2. ان شاءالله موفق و سلامت باشی بانو
  3. مرسییی گلم ظاهرا به ما لاغری نمیسازه توی این یه ساله واقعا ارزش سلامتی رو فهمیدم منم همین رو میگم یه وزن متوسط با ورزش همیشگی
  4. به سلامتی گلکم ان شاءالله به خوشی ارشدت هم میگیری ... وای منم جدیدا دچار حملات استرسی و اضطرابی میشم بدنم میلرزه سرم سنگین میشه حالا رفتم دکتر بهم دارو داده طرف رژیم هم نمیرم اصلا همینه که هست فقط باید دوباره ورزشو شروع کنم که هیکلم روی فرم باشه چربی اضافه هم زیاد نداره بهش سخت نمیگیرم دیگه
    هیچی مهم تر از سلامتیمون نیست واقعا هیچی
  5. ممنونم عزیز دلم ؛ آخی پس تا نیمه راه لیسانسو رفتی ؛ آره ارشد آزاد همین اهواز شروع کردم الان ترم اولم ؛ دولتی هم ایلام دراومدم دیگه حوصله ش نبود برم؛ آره خیییلی اضافه کردم ، متاسفانه کاهش وزن زیاد باعث شد بدنم خیلی ضعیف بشه از لحاظ مواد مغذی، دچار حمله های اضطرابی میشدم که خدا نصیب هیچکس نکنه، دیگه رژیم و ورزش رو ول کردم نسبت به همه چیز بیخیال شدم ؛ خدا رو شکر که الان بهترم دیگه راستش لاغری واسم مهم نیست همین که خیلی چربی اضافه نداشته باشم و یه ورزش سبک همیشگی داشته باشم واسم کافیه؛ خیلی خوشحالم که تو هنوز از جمع دوستان اینجا فعالی :balloons:
  6. سلاااااااااااااام مهشید خوشکل خودم ... من خوبم شکر خدا درسا هم بد نیستن ... نه آبجی تازه ترم پنجم ... ورزش هم که اصلا طرفش نمیرم فقط تاپیک رو سعی میکنم سرپا نگه دارم.
    خودت خوبی؟! ارشد قبول شدی ؟!
    چرا بعد اون همه زحمت دوباره چربی ها برگشتن؟! یعنی خیلی وزن اضافه کردی؟! اصلا فدای سرت دوباره میتونی خوش اندام بشی من که هی سر جای خودم در جا میزنم رژیم هم نمیتونم بگیرم فقط باید همت کنم ورزشمو دوباره شروع کنم
    عزیزم تاپیک ورزش متعلق به خودته فقط من وقت کم میارم این دوران امتحانات کشته منو با سرعت لاک پشتی گزارشها رو ثبت میکنم ولی شما حتماااااااااا بیا قدمت سر چشم
  7. سلام دلنواز عزیزممم ؛ چطوری ؟؟ درسا خوبه ؟ فک کنم لیسانس رو گرفتی دیگه آره ؟ خوشحالم که هنوز پیگیر سایت و ورزش هستی. من که عوارض رژیم دامنگیرم شد و همه کاهشم تو این یه سال برگشت، تصمیم گرفتم دوباره یه تکونی به خودم بدم البته نه دیگه مثه قبل اونقدر نمیخوام لاغر شم ولی الانم وحشتناک چااااق شدم؛ خیلی خوشحال میشم دوباره تو تاپیک ورزش فعال باشم یاد گذشته ها و دوستان بخیررر
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 7 تا 7
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید