۲۰۲۵۰۳۰۳

خوب من از روش دکتر خضری شروع میکنم و تارگتم یک هفته اولشه
فستینگ ۱۶:۸ هم انجام میدهم
ورزش هم دارم طبق یک برنامه ۴۵ دقیقه صبح با وزنه هفته ای ۵ روز و یک روز کاردیو
۴۵ دقیه الپتیکال یا پیاده روی در...

نشانه های رایج بیماری قلبی

تشخیص به موقع بیماری های قلبی در مدیریت و درمان این بیماری ها از اهمیت بالایی برخوردار

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟

سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن (طولانی مدت) شایع است که بر

آیا ترشح از واژن طبیعی است؟

ترشح واژن چیست؟
ترشحات واژن مایع یا مخاطی هستند که از غدد داخل دهانه رحم و دیواره های واژن

واژن چیست و دقیقا در کجا قرار دارد؟

واژن چیست؟
واژن لوله ای (کانال) بین فرج و دهانه رحم است. فاصله واژن تا دهانه رحم معمولا

اجاره ویلا شهریار: اقامت در باغ‌های سرسبز نزدیک تهران

شهریار یکی از مناطق محبوب برای اجاره ویلاهای باغی است. این منطقه به دلیل فاصله کم از