آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن (طولانی مدت) شایع است که بر
ترشح واژن چیست؟
ترشحات واژن مایع یا مخاطی هستند که از غدد داخل دهانه رحم و دیواره های واژن
واژن چیست؟
واژن لوله ای (کانال) بین فرج و دهانه رحم است. فاصله واژن تا دهانه رحم معمولا
سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.
۲۰۲۵۰۳۰۳
خوب من از روش دکتر خضری شروع میکنم و تارگتم یک هفته اولشه
azra.mkn 14 اسفند 1403 03:39فستینگ ۱۶:۸ هم انجام میدهم
ورزش هم دارم طبق یک برنامه ۴۵ دقیقه صبح با وزنه هفته ای ۵ روز و یک روز کاردیو
۴۵ دقیه الپتیکال یا پیاده روی در...