شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی گل نرگس

من و رژیم پل مکنا

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام سلااااااام آهای اونهای که یه کم ،،فقط یکم تپلو شدید ؛اگه می خواید لاغر شید بیاین اینجا!!! یه سلام به آقای پل مکنا بکنید که اومدن روایت امام علی رو برا ما باز کردن و توضیح دادن و مشکل چاقی رو حل! بله امام علی تو ۱۴۰۰ سال پیش برا این مشکل راه کار دادن: اونم قطعیه قطعی !!!!خیلی سخت نیست ،بچه ها !نگاه کن شما الان گرسنه اید ،دلت به قار قور افتاده؛ قشنگ میری سر یخچال، درشو باز میکنی ؛ اولین چیزی که دیدی و میلت کشید بر می داری و به اینکه کم چربه و یا پرچربه و کالریش چقدره اصلاًکار نداری وبعد با یه بسم الله شروع میکنی اروم و با لقمه های کوچولو و جویدن زیاد به خوردن تا موقعی که سر معده ات احساس سیری کنی اون وقت با یه الهی شکر از سر سفره پاشو !!! باور کن وقتی بدنت بتو اعتماد کنه وبفهمه که سر لج نداری باهاش و هی نمیگی این نه ،اون نه ،اینا چاقم میکنه بدنت روز به روز اب میکنه اون چربیهای بلااستفاده رو :شما با خودت کار کن اولش سخته ،که باور کنی اگه هر چی دوست داری ،میتونی بخوری یا همین ترک ترازو و نکشیدن خودتون ،تو این روش وزن کردن ممنوعه تا ۲۱ روز!!!!!ولی شما می تونید پس انجامش بده
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. آلاهیدا آواتار ها
    این روش فقط برا اونایی خوبه که یه مقدار تپلن
    فک نکنم زیاد به درد من بخوره که یه ۴۰ کیلویی باید کم کنم
  2. گل نرگس آواتار ها
    کاملاً دراشتباهی ، بودن آدمایی که با این روش ۸۰ تا۹۰ کیلو را کم کردن، باور کن این تنها راهی است که لاغر میشی بدون اینکه کوچک ترین عارضه ای داشته باشه ! برو و از تجربیات کسانی که با استفاده از لاغری ذهن ، لاغر شدن کمک بگیر و همچنین کسانی که با خوندن کتاب راز لاغر شدن !!سرج کن میاید،:: خودت شگفت زده میشی!
  3. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط امیر سالاری
    کاملاً دراشتباهی ، بودن آدمایی که با این روش ۸۰ تا۹۰ کیلو را کم کردن، باور کن این تنها راهی است که لاغر میشی بدون اینکه کوچک ترین عارضه ای داشته باشه ! برو و از تجربیات کسانی که با استفاده از لاغری ذهن ، لاغر شدن کمک بگیر و همچنین کسانی که با خوندن کتاب راز لاغر شدن !!سرج کن میاید،:: خودت شگفت زده میشی!

    مامان امیر عزیز، لطف کن درمورد لاغری با کتاب راز چند تااز تجربیاتشو برامون بذار
    موفق بااشی
  4. آلاهیدا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری

    مامان امیر عزیز، لطف کن درمورد لاغری با کتاب راز چند تااز تجربیاتشو برامون بذار
    موفق بااشی
    آره
    تو همون تاپیک خودت بذار
    اینطوری انگیزه گروهی زیاد میشه و به خودتم کمک میکنه
    .
    .
    .
    راستی حال کردی از اسمی که برات گذاشتم؟همه خوششون اومده خواهر!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید