وبلاگ زیباتنی خاله گلی

امروز جمعه ۳۱ تیرماه ۱۴۰۱ . سخت است که فهمیدم گروه وزنی ام، نارنجی شده است. دکمه های شلوارم به زور بسته می شوند و پهلوها و شکمم در مانتوهای گشاد و آزادم پیداست. راه رفتن سخت تر شده است. گاهی درد قدیمی آرتروز به زانوهایم بر می گردد. یادم نمی آید در گذشته وزنم تا این حد بالا بوده باشد. با وزن ۶۹.۲ در آستانه ی ۷۰ کیلوگرم هستم. دور شکمم ۱۰۳.۵ شده است. چندین بار شروع کردم و بعد به نقطه شروع یا نقطه قبل از شروع برگشتم. یادش به خیر یک زمانی حدود یک سال خوب رژیم گرفتم و کاهش وزن داشتم. خدایا کمکم کن. برای سلامتی ام، برای تناسب اندامم و برای زندگی بهتر باید وزنم را کم کنم و به وزن ایده آلم برسم. خدایا توکل بر تو.