yegane34

الان داشتم پستامو نگاه می کردم!

5 آگست بنده 73.5 بودم! الان 73 ام! در طی یک ماه و نیم من تنها نیم کیلو کم کردم!
فاجعه از این بدتر می شه! آره می شه این که یه مدت خوردم و دو کیلو هم چاق شدم و الان دوباره برگشتم 73.
حس بدیه. حس درجا زدن. حس این که آدم عمرشو از دست داده. می تونستم ...

روز دوم و سوم رژیم سوئدی
والله چی بگم؟؟؟ از اسهال بگم؟؟ یا از اسفناج پخته؟؟ شوما بوگوو؟ من چی بگم؟؟؟؟
روز دوم که از صبح علی الطلوع تا خود شب تو دست شویی بودم. وقت نشد ورزش کنم. ولی روز سوم دو ساعت تموم ورزش کردم. ایروبیک و هولاهوپ و این حرفا!
البته الان رفتم رو وزنه. دیدم ...

رمز ورزش خوب اینه که دائم در یوتیوب تلپ باشی و کلیپ جدید دانلود کنی و هی به بدنت کلک بزنی؟ چطوری؟
من هر چند وقت یه بار به ورزش یه کلیپ اضافه می کنم، اون کلیپ رو اضافه می دونه بدنم و خلاصه برای این که انجامش نده به التماس می افته که حتما بقیه رو انجام بده و این گونه است که من 2 ساعت ...

از مود جدید سایت بدم می یاد! چجوری باید بگم... گم می شم همش!
اصلا از وبلاگ خوندن هم خوشم نمیاد. اصلا هم شبیه وبلاگ نیست. اصلا هم نمی خونم!
خبر مرگم... جوونم.... خیر سرم.... ولی از تغییر اصلا خوشم نمی یاد!
دارم تو تاپیک سوئدی می چرخم... چشمم به اون رژیم ترکیه ای هم خورد. شاید بعد از ...

سلام به همگی من برگشتم....
بگذریم از شوک کنکور.... اصلن در موردش حرف هم نزنیم!

تونستم تو این مدت که دقیقا نمی دونم چه مدتیه 3 کیلو کم کنم. البته با این وضعیت که در هفته اعلام نتایج یه کیلو اضافه کردم و حالا دو کیلو بعدش کم شد. یعنی عملا یه هفته پَر!
امروز روز اول سوئدیمه. صبج یکم سخت گذشت. مفصل هام درد گرفته بودند. تا الان نصف ناهارو خوردم. مونده بازم چیزایی که بتونم بخورم.
شب میام می گم، چه کردم !
به امید 70 کیلو...