شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی shahrzadpir

افسردگی!!

به این مطلب امتیاز بدهید
امروز دلم می خواد یکم درددل کنم

نمی دونم برای شما هم پیش آمده یا نه

من یوقتهایی افسردگی میاد سراغم، جوری مغزم رو درگیر می کنه که باعث میشه هی به خودم بگم "لاغر بشم که چی" "اصلا که چی بشه " و این اصلا که چی بشه، خیلی اذیتم می کنه و باعث می شه که روحیه ام خراب بشه و یه دفعه بدون اینکه متوجه باشم غذای زیاد می خورم و فردا صبحش از دست خودم خیلی ناراحتم و افسرگیم بیشتر میشه

عجیبه که لاغری من انقدر وابسته به داشتن انگیزه است. یعنی کافیه یه ذره از انگیزه هام کم بشه یا یکم خسته یا ناراحت باشم، بلافاصله روی اراده ام در رژیم تاثیر منفی می گذاره

برام دعا کنید که ادامه پیدا نکنه

امروز روز افسردگی و من عصبانیم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. SepidehJoon آواتار ها
    سلام عزیزم... منم مثل شما بودم البته در سالیان دور که فقط 6 و 7 کیلو از وزن ایده آلم فاصله داشتم.. وقتی افسرده می شدم می گفتم حالا فرض کن لاغرم شدی که چی.... اما تو این بی توجهی و غفلت موندم و الان نزدیک 40 کیلو اضاف دارم... آلان واسم لاغری در درجه 2 شده چون دایم باید نگران قند و چربی و سلامتی و نفس تنگی و بد خوابی باشم... افسوس می خورم به گذشته.
    چه انگیزه ای بالاتر از این که اگه وزنتونو کنترل نکنی خیلی راحت بعد یکی دو سال باید مثل مادربزرگها زندگی کنی .. من درس عبرتم الان رسمن واسه همه دور و بریام
  2. Sadaf_zv آواتار ها
    شهرزاد جان عزیزم این احساسات سراغ همه میاد حالا نسبت به لاغری یا زیبایی یا خصوصیات رفتاری و اخلاقی ..... همه ی ما در مقابل تغییرات مهم زندگیمون با همین چراهااااا مقاومت میکنیم .

    اما اینو بدون که ما یک بار زندگی میکنیم و هیچوقت نمیتونیم زمان رو به عقب برگردونیم ، سعی کن زندگیت پر از احساسات خوب باشه ، پر از زیبایی ، نشاط ، سلامتی .... تناسب اندام فقط زیبایی ظاهری نیست بلکه سلامت جسمانی هم هست . سپیده جان درست گفت ما با این طرز فکر هی جلو میریم و اصلا نگاه نمیکنیم که داریم با خودمون چکار میکنیم ، زیباییمون رو سلامتیمون رو اعتماد به نفسمون رو میزاریم پای این احساسات زود گذر و بعدش فقط عذاب وجدان میمونه و یک دنیا حسرت که من چرا با خودم اینکارو کزدم ....


    تو برای خودتتتت و فقطططط خودتتتتتتت زندگی میکنی ، پس برای خودت بجنگ و سالم و زیبا و با نشاط زندگی کن .
  3. shahrzadpir آواتار ها
    سپیده جون عزیزم،

    به نظرم هنوز هم دیر نشده. من گاهی اوقات برنامه آمریکایی the biggest looser رو نگاه می کنم (امیدوارم دیده باشی) ، آقایان و خانمهایی میان که سنهاشون بالاهست و با اضافه وزنی شاید حتی تا 100 کیلو و ظرف سه ماه با اراده چنان لاغر و زیبا می شن که نگو. مطمئن هستم که شما هم حتما اگر اراده کنید می تونید دوباره سلامتیتونو بدست بیارید.

    براتون از صمیم قلب آرزوی سلامتی و موفقیت می کنم و امیدوارم همیشه شاد باشید

    ممنون که بهم روحیه دادید بعد از خوندن متنتون حالم خیلی بهتره

    قربان شما
    شهرزاد
  4. shahrzadpir آواتار ها
    صدف عزیزم،

    خیلی خیلی خیلی ممنونم از نوشته زیبایت که واقعا بهم امیدواری داد و حالمو بهتر کرد. امیدوارم شما هم همیشه عالی و سلامت باشی. از امروز خیلی بیشتر روی خودم کار خواهم کرد. ممنونم دوستت دارم قربانت شهرزاد
  5. Sadaf_zv آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط shahrzadpir
    صدف عزیزم،

    خیلی خیلی خیلی ممنونم از نوشته زیبایت که واقعا بهم امیدواری داد و حالمو بهتر کرد. امیدوارم شما هم همیشه عالی و سلامت باشی. از امروز خیلی بیشتر روی خودم کار خواهم کرد. ممنونم دوستت دارم قربانت شهرزاد
    شهرزاد جان عزیزززممم امیدوارررممم همیشه با امید به زندگی زیبات نگاه کنی ، این رو بدون زن ها در هر سنی باید جوان و زیبا و پر نشاط باشند ، زن یعنی نماد زیبایی و ظرافت و قدرت و توانمندی . موفق باشی گلم بی صبرانه منتظر خبرهای خوبت هستم .
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید