با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای عزیزم من از امروز 96/9/14 دوباره میخام رژیم شیر و خرما بگیرم. قبلا هم گرفتم. رژیم خوبیه. یا لا اقل برای من خوبه. چون شیر داره موقع رژیم اعصابت آروم میمونه و سر درد و استرس نمیگیری. امروز 110.1 هستم. ایشالا شنبه 96/9/18 دوباره میام گزارش میدم وزنم تو 4 روز چقدر کم شده. راستی اینکه میگن هر روز وزن نکنید خیلی خیلی حرف درستیه چون آدم استرس میگیره و وزنش ...
نوشته اصلی توسط توکلی چگونه در فصل پاییز از پوست خود مراقبت کنیم سوز و باد و سرمای پاییز به اضافه صابون و عوامل دیگر با سلامت پوست دست ها سازگار نیست. بدون شک شما هم در فصل سرما با مشکل خشکی، ترک ...
نوشته اصلی توسط توکلی لاغر شدن مثل یک رویای دست نیافتنی است . گاهی و برای بعضی آدمها غیر ممکن به نظر می رسد و گاهی برای رسیدن به آن ، تحمل رژیمهای وحشتناک و مضر توصیه می شود . در حالی ...
ای خدا جونم خودت کمکم کن ازت کمک میخام دیگه از چاق بودن خسته شدم. از برنامه 50 روزه ام 20 روز گذشت و فقط 30 روز مونده. اگر دکتر ببینه لاغر نشدم منو دیگه نمیپذیره. خدایا خودت هوامو داشته باش. بهم اراده بده. قدرن بده. ی کارد به شکمم بزن اینقدر در مقابل غذا بی اراده نباشم. کمککککککککککککککککککککککک ک
امروز تو این سایت ثبت نام کردم تا با کمک خدا و دکتر مظهری عزیز و مسابقات تو کاهش وزنم موفق شم. آخه بهمن-اسفند عروسیمه
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار