شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

تمام مطالب وبلاگ

  1. تجربیات شما از روند لاغری سالم تر در ماه مبارک رمضان

    نقل قول نوشته اصلی توسط yomna نمایش پست ها
    سلاااااااااام من سال قبل از روز اول ماه مبارک رژیم و رزش و شروع کردم تازه بچه شیر خوار هم داشتم

    در کل ماه رمضون جز دوسه بار برنج رژیمی دیگه برنج نخوردم هر هفته هم یک بسته نون جو رژیمی می خریدم سحر و افطار از اون می خوردم فقط کلا تغذیه یمضر ممنون ع بود شاید دروغ نگم نهایت2
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. زيبايي حق من است | somy

    نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها
    برخی مردم همیشه می نالند که گل ها خار دارند؛ من شاکرم که خارها گل دارند.
    امروز 92/11/8 از اول هفته رژيمه كالري شماري رو با وزن 64.5 شروع كردم تا پايان سال وزن خودمو به 58
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. من میتوانم33 کیلو گرم وزن کم کنم | fofoli

    نقل قول نوشته اصلی توسط fofoli نمایش پست ها
    دوستا ن خوبم
    من اومدم با شروعی دوباره
    با وزن 88
    به امید سبز شدن



    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. آخه عروس باید خوش هیکل باشه | bratz

    نقل قول نوشته اصلی توسط bratz نمایش پست ها
    سلاممممممممم

    به وبلاگ من خوش اومدی عزیزم

    من واسه زندگی بهتر و سالم با اندام زیبا تلاش میکنم

    هر کاری سختی داره ولی من میتونم

    با تلاش و پشت کار و با هدف

    هم سلامتی هم خوش هیکل بودن

    آخه عروس باید خوش هیکل باشه دیگه!!!



    برنامه ی من تا به امروز:

    رژیم شوک:
    وزن شروع 73.5 وزن
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. رژیم و سفر!!!

    سلام دوستای خوبم

    من از دوشنبه به مدت 3 هفته می رم سفر

    تمام تلاشمو می کنم که بتونم رژیممو دقیق رعایت کنم اما چون تو سفرفقط خودم تنها نیستم و بقیه هم هستن شاید کمی سخت باشه

    دیگه احتمالن مسابقه ها رو هم نمی تونم شرکت کنم چون نمی دونم اینترنتم چه جوری می شه..اگه ...

    آپدیت شده 29 مرداد 1396 در 02:25 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید