تمام مطالب وبلاگ

- تمرین چی گانگ

بر

اساس فلسفه چینی، چی به معنای نیروی زندگی یا انرژی ذاتی چیزها و چی گانگ تمرین پرورش و به جریان انداختن این انرژی در جسم است. این امر شاید مبهم یا پیچیده باشد اما چی گانگ در واقع مجموعه ای

از تمرینات ساده به منظور افزایش سلامتی و سرزندگی است. شکل ها و تمرینات متنوعی به صورت رایگان در رسانه های آنلاین وجود دارد. من لینک صفحه ای را که لی هولدن، استاد ...

بااین یک عادت کاملا کاربردی است. روز خود را با تعیین و نوشتن یک تا سه کار مهم که لازم است در طول روز انجام دهید، شروع کنید. این کارها اهداف طولانی مدت مهمی را که
اهداف، علاقه یا جهت گیری کلی شما در زندگی هماهنگ ...

هفت عادت صبحگاهی که روز شما را نیرومند ساخته و زندگیتان را تغییر می دهد.

بسیاری از واقعیت های شما خدادادی نیستند. بلکه توسط انتظارات، باورها و افکاری که شما در مورد آنها ایجاد کرده اید، شکل گرفته اند.

بخش بزرگی از این باورها و انتظارات ...

در دهه دوم زندگی ام (۲۰ سالگی)، همان زمانی که تلاش می کردم تا فرد موفقی باشم، یکی از دوستانم گفت، تو کارها را برای خودت سخت می کنی”. او فرد ثروتمند یا حتی موفقی نبود. حداقل برای من، این گونه نبود. عکس العمل اولیه ی من در مقابل این بود، ” تو در این باره چی می دانی؟!!” من دیدگاه او را نادیده گرفتم و دائما شکست می خوردم. او در مورد نحوه ی اداره شرکتم صحبت نمی کرد، بلکه در مورد ذهنیت من صحبت می کرد.
همه ما باوری مشترک داریم که برای دستیابی به نتیجه، ...

سایز این تصویر کوچک شده است. برای دیدن آن در اندازه واقعی اینجا کلیک کنید.

نگرش مثبت یکی از قدرتمندترین ابزارها برای کسب موفقیت است. افراد مثبت برای زندگی کردن و بودن در کنار دوستان و خانواده ی خود نسبت به دیگران از هیجان بیشتری برخوردارند. مهم نیست چه وضعیتی دارند

...