شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

تمام مطالب وبلاگ

  1. روزنگار یکشنبه

    امروز خواهر زادم اومد محل کارم ؛ با هم صحبت کردیم خیلی خوب بود... خیلی حسم خوبه
    دیشب مهمون داشتیم دختر عموهام خونمون بودن... مامانم از برنامه رژیم های آیندم براشون میگفت که الان رژیم میوه هستم و بعدش میخوام پروتئین چربی سوز بگیرم... دختر عموم یه پوزخندی به حالت تحقیر زد که پشتش هزار تا حرف بود که نمی تونی و اینم برای دو روزه و ...
    برای همینم شده تا آخرش پیش میرم...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. روزنگار شنبه

    این روزها دارم دفترچه زیباتنی قدیمی شهرزاد رو میخونم از مدیران پیشین زیباتن؛ به نظرم موفق ترین فرد دوران اوج زیباتن شهرزاد بوده، که خیلی زحمت کشیده و رژیم های زیادی ترجمه کرده و گذاشته سایت
    امیدوارم هر جا هستن موفق باشن... بعد از گذشت حدودا 10 سال هنوزم دارن به بچه ها انگیزه میدن... من وقتی عصبی و کلافه هستم میرم دفترچشونو میخونم...
    یه پست گذاشتن که واقعا به دلم نشست اینجا کپیش میکنم که بمونه یادگاری و برای یادآوری:

    باید کم بخوری یکجاها زجر نخوردن ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. امان از پادرد

    واااای یه پا دردی از صبح دارم که نگووو
    کلا بی حالم و انگار معتادی که داره ترک میکنه استخوناش چه شکلیه
    همون جوری
    ولی هر جوری باشه من ادامه میدم چه با پا درد چه بدون پا درد
    البته عرض کنم خدمتتون که من همیشه پا درد داشتم بخاطر اضافه وزن زیادم ... پس به رژیم ربطش نمیدم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. گزارش پنجشنبه و جمعه

    خب خب خب
    بعد از دو سه روز اومدم گزارش هامو تکمیل کنم
    چهارشنبه سه روز رژیم ساقه طلاییم تموم شد با 2.800 کاهش داشتم و رسیدم به 106.200

    روز پنجشنبه و جمعه و امروز هم رژیم میوه دارم
    بخاطر سبزی خوردن جون خودمو وزن کردم ببینم یک روز رژیم ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. گزارش سه شنبه روز سوم رژیم ساقه طلایی

    سلااام
    اومدم با گزارش امروز رژیم ساقه طلایی
    تا الان 6 تا دونه ساقه طلایی خوردم... شیرهام هنوز مونده ... زیاد شیر دوس ندارم اما میخورمشون .
    از حالم بگم دیشب حسابی گرسنه ام شد که با آب و خواب برطرفش کردم و امروز یه سرگیجه و بی حالی خفیفی دارم بیشتر حالت سرگیجه ... واسه همین بعد
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید