شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

mininini

  1. درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا

    بچه ها منم بهش مبتلام چطور میتونم خودمو کنترل کنم؟؟؟؟ وقتی نا امید و ناراحت میشم اینجوری میشم . الان دو روزه دوباره اینجور شدم و رژیممو ول کردم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. نکاتی از رژیم پروتئینی کامل

    نکاتی از رژیم پروتئینی کامل

    سیب زمینی
    ✔️اکثر رژیم گیرندگان از مصرف کربوهیدرات‌ها اجتناب می‌کند زیرا اکثر کربوهیدرات‌ها منجر به افزایش وزن بیش از حد می‌شوند. اما سیب زمینی‌ها اینطور نیستند. سیب زمینی‌ها از نوع خاصی نشاسته تشکیل شده‌اند که در برابر آنزیم‌های گوارشی ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. رژیم پروتئینی پیشرفته و سالم برای کاهش وزن و سایز به مدت 14 روز

    نقل قول نوشته اصلی توسط mininini نمایش پست ها

    رژیم پروتئینی پیشرفته و سالم به مدت 14 روز



    این رژیم نوع پیشرفته تر از رژیم پروتئینی قبل است و برای آسیب نرسیدن به بدن سبوس برنج ، یک عدد سیب زمینی متوسط روزانه و یک وعده ماکارونی در هفته (فقط یک قاشق غذا خوری روغن کانولا یا زیتون یا کنجد یا ذرت برای تفت دادن مواد )در نظر گرفته شده است. این رژیم علاوه بر کم کردن وزن ،از سایز بدن را به میزان قابل توجهی می کاهد !!!



    شرایط غذایی به این صورت است که:

    طبخ غذا
    ...
    برچسب ها: رژیم لاغری ویرایش برچسب ها
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید