شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

kiana76

  1. سالاد رژیمی

    مواد لازم:


    - قارچ: ۴۰۰ گرم
    - کنسرو نخودفرنگی:‌ یک قوطی
    - گوجه‌فرنگی:‌ یک عدد
    - ذرت:‌ ۱۰۰ گرم
    - پیازچه: ۲۰ عدد
    - خیار: یک عدد
    - جعفری خردشده: ۵ قاشق غذاخوری
    - لیموترش: یک عدد
    - کرفس: یک ساقه
    - روغن زیتون، نمک و فلفل: به میزان لازم

    روش تهیه سالاد رژیمی :


    ابتدا قارچ و پیازچه را خرد کرده و با ذرت، نخودفرنگی و جعفری
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. طرز تهیه انواع سالاد رژیمی

    من چون عاشق سالاد هستم میخواهم مطالب مربوط به سالاد البته از نوع رژیمی را اینجا نگهداری کنم


    طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل


    سالاد بادمجان و کدو رژیمی یکی از سالادهای خوشمزه و رژیمی است که می توانید در دوران رژیم غذایی خود از آن استفاده کنید . این سالاد علاوه بر آنکه کالری کمی دارد و انرژی اضافه ای در بدن ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید