شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی kati_cat

از فردا

به این مطلب امتیاز بدهید
خواهرم گفت که میخواد با من این رژیم شبیه کانادایی رو بگیره
و گفت از فردا شروع کنیم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. herbalist_fan آواتار ها
    آخه مگه چقدر تاثیرات این رژیم‌های کانادایی و شبه کانادایی موندگاره؟ والا خود کانادایی‌ها بعید میدئنم از این رژیم استفاده کنن
  2. kati_cat آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط herbalist_fan
    آخه مگه چقدر تاثیرات این رژیم‌های کانادایی و شبه کانادایی موندگاره؟ والا خود کانادایی‌ها بعید میدئنم از این رژیم استفاده کنن

    سلام سلام:bollywood1:
    بنظرم هیچی مثل کم‌خوری (فی الواقع به اندازه خوردن) درست نیست، و البته سالم‌خوری که دیگه اصولی‌ترین و بهترینه. اما جفتشون عموما برای شروع شکموها سخته

    در کل این جور رژیم ها تحت عنوان کانادایی و جی ام و... اصولی نیستن. شاید یکی از تاثیرات مثبتشون اینه که حجم معده رو کم میکنن
    یادمه چند سال پیش رژیم کانادایی رو به انگلیسی سرچ کردم اما چنین رژیمی رو توی سایت‌ها و منابع معتبر پیدا نکردم

    ولی در کل موندگاری هر وزن و اندامی فقط به اراده‌ی خودمون بستگی داره و غالبا تا وقتی که بدنمون رو نشناسیم و طبق نیازش تغذیه نکنیم و درست و به اندازه نخوریم بعد از هر رژیمی وزنمون دوباره بالا میره و خرابکاری میکنیم، حتی اگه تحت نظر پزشک کالری شماری کرده باشیم.
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید