با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
برند نیوشانیک بر اساس سالها تجربه کشت و فراوری چای با نامهای عقاب و آلبالونشان، از سال ۹۱ تصمیم به احیای فرهنگ رو به فراموشی مصرف دمنوشهای گیاهی گرفت و کار خودش را با نام تجاری دمنوش نیوشا به صورت تخصصی زیر نظر واحد تحقیق و توسعه متشکل از متخصصین تغذیه، گیاهشناسی، گیاهدرمانی، ...
طی قرن گذشته اتفاق عجیبی در نوع واکنشی که بدن و مغز ما نسبت به غذا نشان میدهد افتاده است، ما به گونهای از موجودات تبدیل شدهایم که داریم وزن اضافه میکنیم و ظاهراً راهی برای گریز از آن نیست. آمار همان قدر بد است که فکر میکنید، حدود ۲ میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند و ۶۰۰ میلیون نفر از آنها اضافه وزن مفرط دارند. ۲۵ میلیون نفر در ایران رژیم لاغری دارند! و تازه ...
برای اکثر افرادی که دچار کمکاری تیروئید هستند، ماندن در محدوده وزن ایدهآل به یک رویا تبدیل شده است. اما حقیقت میتواند چیز دیگری باشد اگر اصول ساده حاکم بر متابولیسم بدنتان را بشناسید. تغییرات سادهای در سبک زندگی شما اگر تبدیل به عادت شوند، در مدتی کوتاهتر از آنچه تصورش را میکنید تغییرات ملموس در وزن و فرم بدنتان ایجاد میکنند. احتمالاً شنیدهاید که غذای سالم، رعایت اندازه وعدههای غذایی و فعالیت بدنی منظم کلیدهای اصلی تناسب اندام هستند. اما اگر یک غده تیروئید کمکار را ...
با ایجاد عادات درست، یک بار برای همیشه لاغر شوید مخاطبان سایت باشگاه دنیای سلامت نیوشا، غالباً از پک دمنوشهای لاغری نیوشا برای کاهش وزن استفاده میکنند. این دمنوشها از طریق رفع اشتهای کاذب، رفع پرخوری عصبی، افزایش متابولیسم، تنظیم چربیسوزی و اصلاح مزاج باعث کنترل وزن میشوند. اما هیچ روش لاغری، بدون ایجاد عادات صحیح، هرگز در درازمدت پایدار نخواهد بود. اگرچه این دمنوشها ناخودآگاه در ایجاد عادتهای جدید به شما کمک ...
با این ۳ کار، برنامه تابستانی خودتونو شروع کنید: ۱⃣ هدف ساده و منطقی انتخاب کنید مثلا “این هفته قند و شکر رو از میز غذا حذف میکنم” یا “۳ بار غذای گیاهی میخورم” از کوچیک بودن هدفی که انتخاب میکنید نترسید، این تازه آغاز مسیره ۲⃣ دفعه بعد که به مغازه میروید انتخابهای سالمتری داشته باشید مثلا برگه میوه خشک شده جای شکلات ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار