دسته بندی نشده

خیلی بارها شده اومدیمو نوشتیم شروع دوباره، شروع دوباره و شروع دوباره..
هربار هم ممکنه مثل شروع اول یه جایی دشت کشیده باشیم از به هدف رسیدنامون. این بار نمیگم شروع دوباره چون وقتی شروع باشه پایان هم هست و درواقع نباید پایانی وجود داشته باشه. باید همیشه به فکر اندام و سلامتی و ...

از روی که دوباره نوشتم و گفتم باید روی عادات نادرستم تمرکز کنم و یکی از اونها خواب بود تموم سعیم رو کردم زودتر از همیشه بخوابم و تقریبا موفق بودم. قبلاها تا ساعت 3 یا 4 بیدار میموندم خیلی الکی و بدون اینکه حتی کار مفیدی داشته باشم ولی الان چند روزه از ساعت 11:30 یا 12 میرم روی تخت و بزور ...

همه اندازه ها رو با چند سانت اضافه حساب کردم که یه وقت کم نباشه چون خودم تنها بودم و به علت ناشی بودن مجبور شدم
البته مهم اینه کاری که باید انجام میدادم رو انجام بدم. این اندازه ها رو صبح بعد از بیدار شدن گرفتم هنوز هیچی نخورده بودم. به امید روزی که اون دور شکم اندازش خیلی ...

بچه ها یه مدتیه که خیلی ارادم ضعیف شده شاید خیلیاتون درک کنین. هر بار به هر بهونه ای یه چیزی میخورم که نباید بخورم. امروزم تا ظهر خیلی خوب بود اما واسه ناهار وسوسه شدم. هر روز خوب شروع میکنم ولی به عصر که میرسه تموم چیزایی که نباید میخوردم رو میخورم. نمیدونم این هوسِ غذا از کجا میاد. ...

نوشته اصلی توسط glamor

کی پایه رژیم جوجه و چای سبزه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟