راه طولانی
سلام امروز یک روز مونده به عید 95 تقریبا میشه گفت 18 ساعت این اطراف
من یه هفته اس رژیم هزارو دویست کالری شروع کردم ورزش هم میکنم
131 کیلو وزنم بود تو شروع بعد یه هفته شدم 127 اما همه میترسوننم از
استوپ وزن نمیدونم چیکار کنم ولی این بار دیگه زیرش نمیزنم