وبلاگ زیباتنی مامانم اینا

سلام عزیزم منم تقریبا هم سن خودت هستم و به عنوان یه هم سن وسال بهت پیشنهاد میکنم نه رزیم سویدی نه هیچرزیم سریع دیگه ای نگیر چون ما ها توی سن رشدیم و با کرمانی یا پل مکنا خیلی خوب لاغر میشه اینو هیچ وقت یادت نره که سلامتی مهم تر از لاغر شدنه و راستی دختر عکس پروفایلت چرا اینقدر وحشتناکه امدم توی وبلاگت ترسیدمبرای انگیزه دادن هم که من ان موقعی که می خواستم لاغر شوم عکس لباس هایی که خوشگل بودند را با چند تا عکس سیکس پک دخترونه توی گوشیم داشتم که هر موقع بی انگیزه میشدم ان ها را نگاه میکردم و کلیییییییییییی انگیزه می گرفتم موفق باشی عزیزم

منم با ارشیدا موافقم اگه الان بخوای رژیمای سخت بگیری خدایی نکرده چیزایی رو از دست میدی که بعد ها برات مشکل ساز میشه ! با یه رژیم ساده و منطقی و د رست میشه هم بدن رو نسبت به کم مویی و کم خونی و پوکی استخوان و خیلی چیزای دیگه بیمه کرد هم خوش اندام شد.