با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
[QUOTE=shima69;354301] اگر به خانه من آمدی برای من ای مهربان چراغ بیاور و یک دریچه که از آن به ازدحام کوچه خوشبخت بنگرم فروغ فرخزاد وزن شروع در تاریخ 94/3/26 88 هدف اول 83 هدف دوم 80 هدف سوم 78 هدف چهارم 75 هدف پنجم 72 هدف نهایی 70
گاهی وقتا گفتن بعضی چیزا خیلی راحته اما تو عمل که قرار میگیری اینقدر ضعیف میشی که نمیتونی رو افکارت تسلط داشته باشی اینموقع هاست که از خودمون بو این بی ارادگی و سست عنصری بدمون میاد از امروز و فردا کردنا خسته شدم و بیشتر از همه از خودم .تا زمانی که خودمون رو دوست نداشته باشیم نمیتونییم به اون چیزی که میخوایم برسیم و این یعنی ته خط... مثل الان من حدود7 ماه امروز و فردا کردن نتیجش چی شد هیچی نیاز به این دارم که یه مدت فکر کنم تکلیفم رو با خودم معلوم کنم از این شرایط واقعا خسته شدم و این رو میدونم هیچ کی جز خودم نمیتونه به من کمک کنه ومن اگه به طور معمول پیش میرفتم تا الان این اضاوزن رو زمین گزاشته بودم کم که نشدم هیچ زیادتر هم شدم و این حالم رو بد میکنهباید با خودم کنار بیام ببینم که چی میخوام................
یکی از با ذوق ترین و خلاق ترین کاربرا هستی شیما. خوشحالم اولین وبلاگ فعالی که میبینم مال توئه.
الان دیدم برای پست خودت یه نظر گذاشتی. اولا که حواست هست تو برای پست خودت نظر گذاشتی نه پست جدید؟ اگر میخواستی پست جدید بذاری باید از اون دکمه درج مطلب جدید بالای وبلاگت استفاده میکردی. ثانیا اینقد ناراحت نباش گلم. همه ی ماها حتی خود من یه جاهایی در روال کاهش وزنمون درجا میزنیم یا حتی عقب عقب میریم. باید توجه کنی رژیم گرفتن مثل شنا در خلاف جهت آب میمونه. چون بر خلاف تمایلات ذهنی و روحیمونه. برای همین این درجا زدن ها طبیعیه گلم. هیچوقت برای شروع دوباره دیر نیست و زمانی هم که موفق بشی. کاملا کار مهمی انجام دادی. برنده شدن در شنا در خلاف جهت رودخونه ارزشمندتر از برنده ایه که در جهت آب شنا میکنه
نوشته اصلی توسط Zenith الان دیدم برای پست خودت یه نظر گذاشتی. اولا که حواست هست تو برای پست خودت نظر گذاشتی نه پست جدید؟ اگر میخواستی پست جدید بذاری باید از اون دکمه درج مطلب جدید بالای وبلاگت استفاده میکردی. ثانیا اینقد ناراحت نباش گلم. همه ی ماها حتی خود من یه جاهایی در روال کاهش وزنمون درجا میزنیم یا حتی عقب عقب میریم. باید توجه کنی رژیم گرفتن مثل شنا در خلاف جهت آب میمونه. چون بر خلاف تمایلات ذهنی و روحیمونه. برای همین این درجا زدن ها طبیعیه گلم. هیچوقت برای شروع دوباره دیر نیست و زمانی هم که موفق بشی. کاملا کار مهمی انجام دادی. برنده شدن در شنا در خلاف جهت رودخونه ارزشمندتر از برنده ایه که در جهت آب شنا میکنه سپاس عزیزم
سلام شیما جون خوبی؟ وای اینجا چقدر تغییر کرده.اصلا بلد نیستم کار کنم تو این محیط:boredsmiley:
شیما چیکار کنم حسابی چاق شدم/ورزش خوب سراغ داری؟
سلام شیما جون، چطوری؟ دلم براتون تنگ شده
نوشته اصلی توسط yasaman75 سلام شیما جون خوبی؟ وای اینجا چقدر تغییر کرده.اصلا بلد نیستم کار کنم تو این محیط:boredsmiley: سلاااااااااااااااااااااام یاسی جونم دلم برات تنگیده بوود دختر کجایی؟ چه خبر از دانشگاه ؟خیلی اینجا تغییر کرده منم زیاد نمیام اون شور و حال سابق رو نداره.
نوشته اصلی توسط yasaman75 شیما چیکار کنم حسابی چاق شدم/ورزش خوب سراغ داری؟ منم بدتر از تو اره زومبا خیلی باحاله خیلی حال میده:cheerleader3:
نوشته اصلی توسط eliiiiiii سلام شیما جون، چطوری؟ دلم براتون تنگ شده سلاممممممممم ال جونم منم دلم برات تنگ شده از وقتی اینجا تغییر کرده بچهای قدیمی نمیان اصلا سوت و کوره شدید دلم برای بچه ها خیلی تنگ شده اما هیچکی نمیاد چه خبر؟
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار