گزارش سه شنبه روز سوم رژیم ساقه طلایی
سلااام
اومدم با گزارش امروز رژیم ساقه طلایی
تا الان 6 تا دونه ساقه طلایی خوردم... شیرهام هنوز مونده ... زیاد شیر دوس ندارم اما میخورمشون .
از حالم بگم دیشب حسابی گرسنه ام شد که با آب و خواب برطرفش کردم و امروز یه سرگیجه و بی حالی خفیفی دارم بیشتر حالت سرگیجه ... واسه همین بعد از گزارش می خوابم ...
دیشب رو با ده دونه ساقه طلایی و دو تا لیوان شیر تموم کردم...
ولی بنظرم بیشتر از دو روز این رژیم مجاز نیست... بهرحال بیسکویت برای رژیم غذای مناسبی نیست اما من ادامه میدم
ویتامین هام رو نخوردم این چند روز اما از فردا شروع میکنم به خوردنشون
خیلی بی حالم (شاید یکی از دلایلش دوران پ باشه) اما از اونجایی که میخواستم عمل کنم فکر می کنم الان عمل کردم و نمی تونم چیزی بخورم...
به امید موفقیت و کاهش وزن عالی