روز ششم
سلام سلام
صبحانه: چای تلخ
ناهار: یه وعده اسپاگتی با تکههای مرغ که با پنج نوع پنیر مزه دار شده بودن+ سالاد (کاهو+اسفناج+خیار+سس انار)
شام ساعت هفت: ۱۰ ورق کالباس
میان وعدهها: ۲۰۰ میل سودا + یک لیوان قهوه تلخ
وزن کشی رو چند روزی انجام نمیدم (بخاطر دوره ماهانه) ، هر چند امروز هم ۲۰۰ گرم کاهش داشتم