با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
هنوز راه زیادی مونده تا برسم ولی از جایی که قبلا بودم هم خیلی فاصله گرفتم
چه قشنگ :))) یه جورایی منو امیدوار کرد بخوای حساب کنی راه زیادی هم نمونده زودتر از چیزی که فکر میکنی میگذره
قصدمم امیدوار کردن دوست گلیایی مث یو بود عزیزم البته دررابطه با شما ک امیدوار کردن نه بلکه حس خوب ماشالا الان هم قد بلندی هم خوش هیکل و لاغر من خودم این جمله رو به شدت میدوستم و کلی بهم انرژی میده نوشتم هم برا رهگذرا هم خودم یادم نره
نوشته اصلی توسط Catinca قصدمم امیدوار کردن دوست گلیایی مث یو بود عزیزم البته دررابطه با شما ک امیدوار کردن نه بلکه حس خوب ماشالا الان هم قد بلندی هم خوش هیکل و لاغر من خودم این جمله رو به شدت میدوستم و کلی بهم انرژی میده نوشتم هم برا رهگذرا هم خودم یادم نره مچکرم از انرژی مثبتی که همیشه میدی یه عالمههههه بیشتر برگرده به خودت که اینقدر خوب و مهربونی :) وای من اینقد ذوق میکنم یکی بهم بگه لاغر:84: لاغری از خودته عزیزم :)))) البته 5 کیلو دیگه دارم تا هدف،هنوز به مرحله خوش هیکلی نرسیدم :)
فک کنم با دید یو باشه من با قد 160 باید بشم 40 کیلو عاغا من برم خودم پرت کنم تو دریا
نوشته اصلی توسط Catinca فک کنم با دید یو باشه من با قد 160 باید بشم 40 کیلو عاغا من برم خودم پرت کنم تو دریا عزیزم شما برسی به 63 سبزی،چیزی نمونده که تازه ورزش خیلیییی تو اندام تاثیر داره که شما ماشالا هر روز ورزش میکنی:cheerleader3: از این بابت جدا بهت حسودیم میشه :(((
گلم منم خودم جز اونایی بودم ک ورزشو دوس ندارن کلا میگفتم وقتشو ندارم و ورزشو مساوی بدن درد میدونستم اما الان یه روز ورزش نکنم خودم کلافم در مورد وزن راستش من فک میکردم دیگ به دهه 60 برسم خیلی خوبم ولی انگار هنوزم خیلی چاقم میترسم به 63 هم ک برسم هنوز همین شکلی باشم
نوشته اصلی توسط Catinca گلم منم خودم جز اونایی بودم ک ورزشو دوس ندارن کلا میگفتم وقتشو ندارم و ورزشو مساوی بدن درد میدونستم اما الان یه روز ورزش نکنم خودم کلافم در مورد وزن راستش من فک میکردم دیگ به دهه 60 برسم خیلی خوبم ولی انگار هنوزم خیلی چاقم میترسم به 63 هم ک برسم هنوز همین شکلی باشم خدا کنه منم عادت کنم :( به نظر من خودت اینجوری فکر میکنی در حالی که اینطور نیست منم اینطوری ام و حس میکنم تا 50 کیلو جا داره لاغر بشم مطمئنم که به 63 برسی عالی میشی،هر چند که الانم هستی :) و با این اراده تا هر جا هم که بخوای میتونی پیش بری
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار