با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام بچه ها من برگشتم با وزن 72 بهم س بزنید کمکم کنید تا عید ب وزن 67 برسممممم بوسسسس
http://www.computing.zibatan.ir/modu...stWeight=67.72
آفرین هدفت کاملا منطقیه و حتما بهش میرسی تا عید
کسیییییییییییی نیست
سلام باربی جون حتما تا عید میرسی بهش کالری شماری میکنی؟؟
سلام باربی جون.خوش اومدی.برنامه ات چیه؟ رژیم ؟ ورزش؟
سلاااام بچه ها کالری شماری میکنم با پیاده روی و حرکات بازو شکم بیاید بهم انگیزه بدید
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار