وبلاگ زیباتنی always
قدم به قدم تا بهار
توسط در تاریخ 04 بهمن 1394 در ساعت 13:27 (1127 نمایش ها)
تاریخ خرداد 94 4 بهمن وزن 89 86 دور بازو 34 36.5 دور سینه 113 108 دور کمر 100 96 دور باسن 119 114 دور شکم 105 105 زیر شکم
118 دور ران 74 68
امروز چهار بهمنه، و امیدوارم نقطه ی عطفی تو کاهش وزن من باشه
تا عید چیزی نمونده و دوس دارم عید امسال با عشقم یه عید عالی باشه و صد در صد با یه هیکل خوب همه چیز قشنگ تره...
امروز روز اول جیلیان بود، خیلی جاهاشو کم اوردم استپ زدم اما نذاشتم نیمه کاره ولش کنم مطمینم تا آخر هفته میتونم پا به پای جیلیان پیش برم
به توصیه دوست عزیزم یکتا سایزمو گرفتم و وقتی با خرداد مقایسه کردم باورم نمیشد انقدر کاهش داشتم با اینکه فقط سه کیلو کم کردم و چقدر خوبه وقتی همه چیز تایید میکنه که تو داری تغییر میکنی
نظر اطرافیان، نگاهت به آینه وقتی لباس تنت میکنی استایلی که لباسات تو تنت دارن و این تغییر سایز...
میدونم تا تناسب اندام فاصله زیادی دارم، اما همه تلاشمو میکنم تا بهش برسم.
و امروز استارت دوباره من بود ،قوی تر و با انگیزه تر از همیشه.
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
